Übung - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Welche Übung ist es gut, Fett und Bauch abzubauen?
gefragt von moogii55 am 28.05.2008 um 15:19 Uhr
Ich möchte schnell mein Babybauch (nachdem Schwangerschaft) zurückziehen. Es ist schon 6 Monate her.Der große Bauch ist aber geblieben.Welche Übung ist es gut? Ich gehe regelm&...
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Wie kann ich meine hintere Oberschenkelmuskulatur fürs Radfahren stärken?
gefragt von hercules am 22.05.2008 um 20:56 Uhr
Jedes Früjahr hab ich das gleiche Problem,
ich sitze mich aufs Rad und danach erst mal Muskelkater im hinteren Oberschenkel, wie kann ich das vermeiden?
Kann ich über den Winter irgendetw...
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Wie am besten den Quadriceps trainieren?
gefragt von seppi am 20.05.2008 um 19:27 Uhr
Welche Übungen bringen für den vierköpfigen Oberschenkelmuskel am meisten?
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Wozu wird im Volleyballtraining ein Soft-Volleyball eingesetzt?
gefragt von 
petershand am 16.05.2008 um 12:20 Uhr
petershand am 16.05.2008 um 12:20 Uhr
Hi zusammen, kennt ihr da spezielle Übungen, wo so ein Ball Sinn macht?
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Wie kann ich den musculus soleus isoliert kräftigen?
gefragt von ironman am 15.05.2008 um 20:20 Uhr
Wir haben gestern darüber diskutiert und keine richtige Antwort gefunden. Gibt es hier spezielle Übungen, die fast nur auf den soleus, also den unteren Wadenmuskel wirken?
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Wie reite ich eine Vorhandswendung mit meinem Pferd?
gefragt von floh12 am 13.05.2008 um 18:35 Uhr
Habe mit der Hinterhandswendung angefangen. Meine Freundin meinte aber erst kommt wohl die Vorhandswendung. Wie reite ich die denn?
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Wo Yoga Übungen machen?
gefragt von hercules am 05.05.2008 um 19:02 Uhr
Achtet ihr beim Yoga auf die entsprechende Athmosphäre, oder ist es egal wo man die Übungen absolviert? Wie ruhig sollte die Umgebung sein?
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Wie kriegt man am schnellsten Arm-, Brust- und Bauchmuskeln?
gefragt von christoph999 am 20.04.2008 um 13:58 Uhr
Ich hab 2 Hanteln zu Hause aber fürs fitness-center hab ich kein Geld, Zeit und Lust.
Immoment mach ich Liegestützen und Sit-ups.
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Runde Trittbewegung beim Radfahren, Übungssache?
gefragt von seppi am 11.04.2008 um 21:42 Uhr
Sollte man beim Radfahren nach ein paar Monaten Übung eine gute Trittbewegung drauf haben oder kann das auch Jahre dauern bis man sagen kann das man rund fährt??
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Wie kann ich daheim meine seitlichen Bauchmuskeln trainieren?
gefragt von lenae am 11.04.2008 um 21:17 Uhr
Ich habe keine Lust in ein Studio zu gehen, wie kann ich daheim meine seitlichen Bauchmuskeln trainieren?
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