Übersicht Trittfrequenz
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Trittfrequenz - Neue Fragen
8
Wisst ihr eigentlich mit welcher Trittfrequenz ihr Rennrad fahrt?
gefragt von 
strampler am 01.09.2008 um 17:48 Uhr
strampler am 01.09.2008 um 17:48 Uhr
Ich fahre sehr gern und regelmäßig mit dem Rennrad, hab mir aber noch nie Gedanken über meine Trittfrequenz gemacht. Hab das erst jetzt im Zusammenhang mit der Vuelta mitbekommen. F...
4
Worin liegen die Vor- und Nachteile wenn man beim Rennradfahren fast nur hohe Gänge fährt?
gefragt von klotzambein am 06.08.2008 um 16:15 Uhr
Ich habe gehört, dass es besser wäre wenn man beim Rennradfahren eher mit möglichst kleinen Gängen fährt, und nicht mit einer nierdrigen Trittfrequenz. Stimmt das? Wenn ja,...
4
Welches ist die ideale Trittfrequenz?
gefragt von speiche am 15.12.2007 um 22:16 Uhr
Wenn man die Profis anschaut, ist das ja ziemlich uneinheitlich, der eine tritt schnell, der andere langsam. Ist das eine individuelle Sache oder gibt es da empfehlenswerte Werte?
5
Trittfrequenz niedrig oder hoch beim berg hoch radeln?
(8 Stimmen)
gefragt von martinm am 27.11.2007 um 17:33 Uhr
Ich fahr selber gern in die Berge und es gibt nichts schöneres für mich wie dort unterwegs zu sein, mich würd mal interessieren mit welcher Trittfrequenz ihr da so unterwegs seid, eh...
5
Welchen Gang wähle ich am Besten beim Radfahren?
gefragt von madman am 06.11.2007 um 15:10 Uhr
Ist es besser wenn ich am Rad einen kleinen Gang fahre und dafür eine höhere Trittfrequenz habe oder einen höheren Gang benütze und dafür auch eine kleinere Trittfrequenz h...
6
Worüber reguliert man den Puls beim Ergometertraining?
gefragt von einhorn am 16.10.2007 um 20:31 Uhr
Ich habe ja die Trittfrequenz und den Watt-Widerstand als Stellschrauben. Bei beiden lassen höhere Werte den Puls ansteigen und umgekehrt. Aber wann ist das eine oder andere besser?
8
Steigt oder sinkt dieTrittfrequenz beim Radfahren bei zunehmender Ermüdung?
gefragt von 
trizeps am 14.09.2007 um 11:32 Uhr
trizeps am 14.09.2007 um 11:32 Uhr
Das habe ich eben in Netz gefunden: "Bei gleicher Fahrgeschwindigkeit bevorzugt der besser trainierte Radsportler die höhere Tretfrequenz - und umgekehrt: Der Radsportler, dessen Leistung...
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Trittfrequenz - Neue Tipps
Spielen Sie mit der Trittfrequenz
Tipp von monti am 21.10.2008 um 15:44 Uhr
3
Beim Radfahren sollte man nicht in einen monotonen Tritt verfallen. Lieber mit wechselnden Trittfrequenzen fahren. Beispiel: 15 Minuten locker einfahren, dann Belastungsphasen von ein bis fünf...
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