Welche Saft-Wasser-Zusammenstellung ist optimal für den Sport?
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Trinken - Neue Fragen
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Wann welche Getränke bei einem Halbmarathon
gefragt von Klopfer23 am 19.08.2008 um 21:09 Uhr
Ich Laufe in einer Woche einen Halbmarathon und bin mir nicht sicher, ob Wasser für den Wettkampf (angepeilt sind 1:40h) ausreicht, oder ob Elektrolyte (Isodrinks) nötig sind. Wisst ihr, ...
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Eistee oder Orangenlimo-was ist besser beim Sport?
gefragt von Aufgehtsabgehts am 19.08.2008 um 20:52 Uhr
ich habe mom. Eistee mit 34kcal/100ml und Orangenlimo mit 29kcal/100ml zuhause. Was trinke ich denn da am Besten während des Sports /Fitnessstudio, Badmintonspielen usw...).?
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Ist fettarme Milch vor dem Sport zum trinken geeignet?
gefragt von Lucia am 08.08.2008 um 17:19 Uhr
Oder ist die genauso ungeeignet wie normale Milch?
Lucia
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Werden die Nieren durch eine hohe Flüssigkeitszufuhr beim Sport verstärkt belastet?
gefragt von immerlocker am 07.08.2008 um 13:45 Uhr
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Was haltet ihr von Magnesiumtabletten während einer Mountainbiketour?
gefragt von Kamikaze am 07.08.2008 um 10:29 Uhr
Man muss ja relativ trinken während längeren Touren und es gibt ja sehr viel verschiedene Zusätze für Trinkflaschen.
Was meint ihr, sind Magnesiumtabletten da sinnvoll?
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Schulter stark verspannt - kann das an Flüssigkeitsmangel während oder nach dem Sport liegen?
gefragt von dirtybikerin am 01.08.2008 um 14:15 Uhr
Ich habe in letzter Zeit öfter mal starke Verspannungen in der (rechten) Schultergegend, sowohl während des Sports als auch unmittelbar danach. Ich bin auch Rechtshänder. Welche Ursa...
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Längere Tour mit dem Bike-vorher schon viel trinken?
gefragt von Birni am 31.07.2008 um 23:50 Uhr
Eigentlich schon oder?
Vor allem bei heißem Wetter hab ich vor dem Start schon ein bisschen Kopfweh,
lieber mehr trinken?
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Was trinkt man am Besten an heißen Tagen?
gefragt von hArAkIrI am 29.07.2008 um 14:15 Uhr
z.B. beim beachen am See?
Besser einfach nur Wasser?Oder irgendeinen Saft?Tee?
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Welche Saft-Wasser-Zusammenstellung ist optimal für den Sport?
(8 Stimmen)
gefragt von 
Johannes Eder am 25.07.2008 um 9:01 Uhr
Johannes Eder am 25.07.2008 um 9:01 Uhr
Ich mische normaler weise halb-halb, gibt es bessere Mischverhältnisse?
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Ist beim Sport ein Tee- oder Saftgetränk besser?
gefragt von klaas am 23.07.2008 um 18:00 Uhr
Servus!
Ich mische mir meistens Saft mit Wasser, habe aber gestern von einer Freundin gehört, dass Tee angeblich besser sein soll. Stimmt das?
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Brausetabletten von Aldi
gefragt von 
steeler am 17.07.2008 um 10:42 Uhr
steeler am 17.07.2008 um 10:42 Uhr
Hab mich da mal eingedeckt mit Calcium, Magnesium und Vitamintabletten. Schmecken echt ok, bringen die auch was oder ist des "Käse"?
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Trinkblase oder Flaschenadapter, was ist besser?
gefragt von wannabe99 am 15.07.2008 um 10:42 Uhr
Hallo, ich habe gesehen, dass es auch einfache günstige Flaschenadapter für den Trekkingrucksack gibt. Ist das nicht ebenso ok wie eine Trinkblase?
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Powerade als Sportgetränk der deutschen national Elf?
gefragt von 
p11247 am 05.07.2008 um 13:04 Uhr
p11247 am 05.07.2008 um 13:04 Uhr
Ich habe bei der EM immerwieder im Tv gesehen wie die Spieler der deutschen Mannschaft Powerade getrunken haben.
Meine Frage:
Ist das jetzt wirklich ein echtes Sportsgetränk oder machen die da...
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Was kann der Grund für einen plötzlichen Schwindelanfall beim Radfahren sein?
gefragt von hanni am 01.07.2008 um 22:21 Uhr
Beim bergauf fahren überkam mich heute der Schwindel und zwar ziemlich unangekündigt, was könnte passiert sein?
Habe erst mal eine kurze Pause einlegen müssen.
Vielleicht zu wen...
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Ist Powerade als Sportgetränk zu empfehlen?
gefragt von princesss am 16.06.2008 um 16:13 Uhr
Hallo zusammen :)
In einer Zeitschrift habe ich heute eine Anzeige von Powerade gesehen, in der Stand:
"Powerade Sportsdrink versorgt deinen Körper während des Sports mit Flüssi...
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Werden durch bloßes Wassertrinken auch Kalorien verbrannt?
gefragt von 
pitch am 16.06.2008 um 13:10 Uhr
pitch am 16.06.2008 um 13:10 Uhr
Ich habe gelesen, dass man durch Trinken von 1/2 Liter Wasser 50 Kalorien verbrennt, bei 2L am Tag also ca. 200, was etwa einer halben Stunde Joggen entspricht. Stimmt das so?
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Wieviel Flüssigkeit kann der Körper überhaupt aufnehmen?
gefragt von stanley am 05.06.2008 um 15:48 Uhr
Welche Flüssigkeitsmenge kann der Körper zB pro Stunde aufnehmen? Man ja auch zu viel Trinken?! Sollte man die benötigte Flüssigkeitsmenge in vielen kleinen Protionen und kurzen...
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Tut man seinem Körper was Gutes, wenn man Heilwasser zum Training trinkt?
gefragt von 
snoopy am 28.05.2008 um 16:43 Uhr
snoopy am 28.05.2008 um 16:43 Uhr
Ein Kumpel nimmt immer Heilwasser zu Training... Ich sage, Leitungswasser tut´s genauso. Hab ich recht?
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Macht es Sinn beim Halbmarathon einen Trinkgurt zu tragen
gefragt von 
derdrehwurm am 24.05.2008 um 11:18 Uhr
derdrehwurm am 24.05.2008 um 11:18 Uhr
Morgen laufe ich meinen ersten Halbmarathon. Nur ist mir nicht so ganz klar ob ich meinen Trinkgurt mitnehmen soll, oder ob es ausreichend Trinkmöglichkeiten an der Strecke gibt.
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Was haltet Ihr von "Mask-Energiedrink" für den Sport?
gefragt von TobiTobsen am 20.05.2008 um 17:40 Uhr
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Trinken - Meistgelesene Fragen
3
Was tun gegen Bauchschmerzen durch Trinken beim Laufen?
gefragt von 
torsion am 26.09.2007 um 15:05 Uhr
torsion am 26.09.2007 um 15:05 Uhr
Hallo, jedesmal, wenn ich eine längere Strecke laufe und etwas trinke (stilles Wasser, Raumtemperatur) bekomme ich Magenschmerzen, die erst aufhören, nachdem ich gestoppt habe. Gibt es da...
4
Ist ein Bier nach dem Sport schädlich?
gefragt von 
Whitewater am 14.03.2008 um 11:09 Uhr
Whitewater am 14.03.2008 um 11:09 Uhr
Ich sehe manchmal Radfahrer die in den Lokalen sitzen und sich nach einer Ausfahrt erst mal ein Bier genehmigen.Für mich als Kajakfahrer ist das ganz normal, da der Sport ja nicht so anstrenge...
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kann man auch zu viel Wasser im Körper haben?
gefragt von spidy am 09.08.2007 um 21:35 Uhr
wenn man viel trinkt, kann das auch schädlich sein? Mit viel trinken meine ich ab 4l/Tag.
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Kann man als Sportler auch Leitungswasser trinken?
gefragt von drehwurm am 11.01.2008 um 22:21 Uhr
Ich trinke eigentlich am liebsten Leitungswasser. Erstrecht, als ich hörte, das die Test alle besser ausgefallen sind, als Mineralwasser, was Keime anbelangt. Kann ich denn das Leitungswasser ...
3
Wo kommen die Kopfschmerzen nach dem Krafttraining her?
gefragt von ironman am 14.10.2007 um 11:28 Uhr
Hallo, manchmal direkt nach dem Hantel-Training habe ich richtige Kopfschmerzen. Woher können diese kommen? Ich trinke eigentlich immer genug vor und während des Trainings.
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Trinken - Neue Tipps
Etwas weniger Pulver verwendet als angeschrieben wird...
Tipp von booster am 09.08.2008 um 0:43 Uhr
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Bei den meisten Kohlenhydratpulvern für Sportgetränke wird nicht ein ideales Mischverhältnis angegeben. Oft wird angeschrieben zu viel Pulver für eine gewisse Menge Wasser zu ve...
Nehmt beim Alpinklettern was zu Trinken mit.
Tipp von felskrabbler am 08.08.2008 um 22:02 Uhr
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Auch wenn man gern mit möglichst wenig Gewicht klettert, gehört beim Alpinklettern eine Flasche an den Gurt oder in den Rucksack. Man ist in der Regel mehrere Stunden unterwegs, da kann d...
Während dem Training/Wettkampf nicht zu viel in der Pause trinken!
Tipp von cokeman am 30.07.2008 um 17:51 Uhr
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Generel ist es zwar wichtig immer viel zu trinken, während einem Wettkampf oder dem Training sollte man es aber nicht übertreiben. Wichtiger ist es davor genügend zu trinken, denn da...
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