Übersicht Trainingswissenschaft
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Trainingswissenschaft - Neue Fragen
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Warum haben uns die Amerikaner in Sachen Trainingswissenschaft etwas voraus?
gefragt von americandude am 19.09.2008 um 13:48 Uhr
Oder seid ihr da anderer Meinung??? Wenn man z.b. Sportarten wie Leichtathletik, Basketball, Football betrachtet, sind die Amis überall Spitzenklasse? Was machen wir falsch?
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Was sagt die aerobe Schwelle aus?
gefragt von crapbag am 01.08.2008 um 10:21 Uhr
Ich weiß, dass die anaerobe Schwelle bei 4mmol gemessen wird und es jene Schwelle ist wo der Körper nicht mehr mit genug Sauerstoff versorgt werden kann um eine Belastung kontinuierlich ...
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Was ist der Unterschied zwischen einer variierenden und einer sprunghaften Belastungssteigerung?
gefragt von toxic am 11.06.2008 um 20:27 Uhr
Laut den Trainingsprinzipien gibt es das Prinzip der variirenden Belastungssteigerung und das Prinzip der sprunghaften Belastungssteigerung. Was genau ist da aber der Unterschied? Anundfürsich...
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Kann man mit einem Bluttest festellen ob man im Übertraining ist?
gefragt von webster am 09.06.2008 um 15:57 Uhr
Teilweise ist es nur schwer zu erkennen ob jemand im Übertraining ist oder nicht. Könnte man das anhand eines Bluttest irgendwie definitiv festellen bzw ausschließen? Würde mic...
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Macht laufen süchtig?
gefragt von nichtraucher am 23.09.2007 um 9:57 Uhr
Ich habe schon oft gehört, dass manche Leute richtig süchtig nach Laufen sind. Ich kann es mir selber nicht erklären, aber anscheinend soll das wirklich so sein. Weiß von euch ...
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