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Übersicht Trainingspuls

Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Trainingspuls:




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Trainingspuls - Neue Fragen

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Trainingspuls

gefragt von ssteffi am 25.08.2008 um 19:11 Uhr
Hallo, ich habe gerade mit Joggen angefangen um meine Fitness zu verbessern. Eine Pulsuhr hab ich schon gekauft. Ich komm allerdings mit dem Einstellen vom Trainingsplus nicht ganz klar. Hab sc...
Comment 2 Antworten  -  Themen: +

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Mein Puls schwankt beim Laufen, muss ich zum Arzt?

gefragt von F648cc71b9a4bf851b08e6528c7189b5smallTiffy am 28.07.2008 um 21:09 Uhr
Ich habe mit dem regelmäßigen joggen begonnen und mein Puls schwankt ziemlich stark hin und her. Muss ich mir deshalb Sorgen machen?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + Trainingspuls

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Trainingspuls gesunken - gut oder schlecht?

gefragt von colin2k am 19.06.2008 um 16:21 Uhr
Beim Ausdauertrainig (Ziel: Fettabbau) habe ich in letzter Zeit festgestellt, dass mein Trainingspuls gesunken ist. Dh., dass ich bei gefühlter gleicher Belastung meinen Puls nicht mehr so hoc...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Trainingspuls

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Wird bei der kcal-Berechnung der Trainingspuls berücksichtig?

gefragt von colin2k am 19.06.2008 um 16:06 Uhr
Moderne Pulsuhren und Ergotrainer geben einem ja den kcal-Wert an, den man angeblich beim Training verbraucht hat. Berücksichtigen die Geräte dabei meinen Trainingspuls oder rechnen sie d...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Trainingspuls

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Wie aussagekräftig ist die Lagerström-Formel?

gefragt von C960f0d54e1d42da52496caa270984ebsmallsurftina am 30.05.2008 um 17:17 Uhr
Nach der Lagerström-Formel wird der individuelle Trainingspuls für Ausdauersportler berechnet. Wie zuverlässig ist diese Formel und was haltet ihr davon?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Trainingspuls

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Ist der Trainingspuls bei gleicher Laufstrecke morgens und abends immer gleich?

gefragt von pillepalle am 13.04.2008 um 9:17 Uhr
Mir kommt es so vor, dass sich mein Trainingspuls bei identischer Laufstrecke an verschiedenen Tageszeiten unterscheidet. Obwohl die Belastung doch eigentlich gleich sein müsste (ich versuche ...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Trainingspuls





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Trainingspuls - Neue Tipps

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http://www.marathon-finanz.de/download/maximalpuls.pdf Ist ein sehr inform,ativer link über Puls, Pulswerte, Training mit Pulsmesser usw... Diesen Link hat mit ExuRei geschickt und ich finde I...
Hint_comment Tipp ergänzen Themen: Trainingspuls + +

Keinbild

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Damit auch für Anfänger etwas Licht ins Dunkel kommt, hier die Ermittlung des individuellen Trainingspulses für Langzeitausdauer nach der Lagerström-Formel berechnet. Sie ist d...
Hint_comment Tipp ergänzen Themen: Trainingspuls + +


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