Übersicht Trainingspläne
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Trainingspläne - Neue Fragen
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wo gibts gratis online trainings pläne zu abnehmen ?
gefragt von bayler2 am 24.11.2008 um 15:54 Uhr
ich habe mich gefragt ob es nicht irgendeine website gibt auf der man sich einen gratis trainingsplan erschaffen lassen kann ?
danke im vorhinein,
bayler2
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ich will laufen (zur Erholung) lernen bin 40 Jahre und war nie ein richtiger Sportler
gefragt von zenzjohann am 27.10.2008 um 11:45 Uhr
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Trainingsplan für Einsteiger
gefragt von steffonso am 05.10.2008 um 16:10 Uhr
Hallo ihr!
Mir geht es darum, dass ich nun seit einem halben Jahr Rennrad fahre, aber kein effektives Training habe. Das Problem ist, dass ich zwar hier und da mal radeln gehe, aber jetzt soll das...
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kann mir jemand einen trainingsplan zusammenstellen für ca. 4 monate
gefragt von mario12341 am 12.09.2008 um 20:05 Uhr
halLo ich möchte in ca 4 monaten mit einem freund ein probetraining bei einem bundesliga verein absollvieren
wenn mir jemand einen trainingsplan oder sowas in der art zusammen stellen kön...
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Trainingsplan für einen Fußballer + Weitere Fragen.. Gut oder nicht gut?
(4 Stimmen)
gefragt von XxRnb08Xx am 25.08.2008 um 19:54 Uhr
Hi,
Ich spiele Fußball und mache derzeit folgenden Trainingsplan:
Mo: Intervalllauf ohne Gewichte etwa 15- 25 Minuten (Danach noch 20 kurze Sprints vor den Sprints immer eine Kniebeuge
Di:...
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Wie entwerfe ich einen trainingsplan??? für Bodybuilding brauche hilfe
gefragt von Waldi006 am 25.08.2008 um 19:28 Uhr
Trainingsplan
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Gibt es eine Möglichkeit sich irgendwo einen kostenlosen Trainingsplan zusammenstellen zu lassen?
gefragt von bruchpilot am 21.08.2008 um 15:03 Uhr
Gibts da irgendwo eine gute Homepage zu diesem Thema, auf der kostenlose Trainingspläne angeboten werden? Wer hat Tipps für mich?
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Trainingsplan für Triathlon Einsteiger?
gefragt von schmitt am 31.07.2008 um 23:29 Uhr
Würde gerne an einem Triathlon teilnehmen, für Einsteiger wohlgemerkt, da ich schon recht sportlich bin, aber längere Zeit nicht so viel mehr gemacht habe... Wie muß ich denn w...
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Wo bekomme ich einen Triathlon Trainingsplan?
gefragt von LarsImsdahl am 03.07.2008 um 16:37 Uhr
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Wie erstellt man einen Trainingsplan?
gefragt von BlUeRoS am 17.06.2008 um 22:24 Uhr
Mein Kumpel spielt nächste saison wieder im Verein und will wieder richtig fit werden! Nun gehen wir 3 mal die woche joggen, was kann man noch machen um die kondition aufzubauen?
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Gibt e eine Internetseite, auf der Trainingspläne graphisch dargestellt und erläutert werden?
gefragt von ReneB am 10.06.2008 um 16:15 Uhr
Mich interessieren Trainingspläne für Laufeinsteiger. Ziel soll sein, 50 min. am Stück zu laufen
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Für was brauche ich einen Trainingsplan?
gefragt von princesss am 04.06.2008 um 20:34 Uhr
Hallo zusammen :)))
Ich habe auf dieser Seite heute schon mehrere Sachen über sog. Trainingspläne gelesen.Warum, bzw. für was braucht man denn so einen Plan?
Grüße princes...
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Einen Trainingsplan für die vorbereitung! (fußball)
gefragt von zenkman am 30.05.2008 um 1:11 Uhr
Ich suche jemanden der mir vllt. einen trainingsplan zusammenstellen kann! Ich spiele Fußball. Bin 22 jahre und habe 100 kg bei einer größe von 182 cm. Ich bin daher nicht der koni...
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Wie verliere ich am leichtesten Gewichte?
gefragt von Charlie am 27.05.2008 um 19:44 Uhr
Ich bin 16 Jahre alt
und bin um einiges zu schwer
ich habe gehört das man abnehmen kann ohne viel auf sein Lieblingsessen zu verzichten könn ihr mir sagen welchen sport ich treiben muss...
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Wer kann mir einen Trainingsplan für einen Halbmarathon um die 2:15 min. geben?
gefragt von renner1 am 20.04.2008 um 15:25 Uhr
Ich möchte mich mal an einen Halbmarathon wagen. Wer kann mir einen guten Trainingsplan erstellen. Oder einige Tipps geben, wo ich einen finde?
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Wer könnte mir einen Trainingsplan erstellen???
gefragt von Raffi2008 am 01.04.2008 um 18:20 Uhr
Wer könnte mir einen Ausdauertrainingsplan erstellen???Bin 14 jahre alt.
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Wie oft muss ich meinen Trainingsplan wechseln?
gefragt von snorre am 28.02.2008 um 17:53 Uhr
Ich habe gehört, dass ich alle 4 Wochen einen neuen Trainingsplan bräuchte. Kann das sein? Das kommt mir ziemlich kurz vor und ich vermute, der Trainer möchte nur Geld mit mir machen...
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Hat jemand gute aber kostenlose Trainingspläne für Aerobic Boxing?
gefragt von BastianDecker am 25.02.2008 um 12:33 Uhr
Ich möchte meinen Horizont des Sportes mal etwas erweitern und mir Aerobic Boxing oder ähnliches aneignen... Wer kann mir helfen?
Gruß
Bastian
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was ist der perfekte trainingsplan für ein universaltrainingsgerät (Butterfly...)?
gefragt von Greifi am 12.02.2008 um 20:43 Uhr
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Wo bekomme ich einen kostenlosen Trainingsplan für die Tennisgrundschläge?
gefragt von gummibaerchen am 15.12.2007 um 10:31 Uhr
Ich suche ein Trainingsprogramm zur Verbesserung meiner Vorhand und meiner einhändigen Rückhand. Wo kann ich dazu einen kostenlosen Trainingsplan herbekommen? Wer hat Tipps?
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Trainingspläne - Meistgelesene Fragen
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Hat jemand einen Trainingsplan zu Kraftaufbau?
gefragt von 
Rumpelstielz am 14.11.2007 um 13:43 Uhr
Rumpelstielz am 14.11.2007 um 13:43 Uhr
Ich würde gerne meine Muskeln stärken, da ich nicht so kräftig gebaut bin und mir oft die Kraft beim Mountainbiken ausgeht. Habt ihr da einen Paln für mich?
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Was bedeutet Reizdichte?
gefragt von kampfhenne am 08.10.2007 um 16:21 Uhr
Bin Laufanfängerin und habe jetzt schon öfter den Begriff Reizdichte in Verbindung mit Trainingsplänen aufgeschnappt. Aber da ich noch keine Trainingspläne mache, erstmal langsa...
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Was darf ein guter allgemeiner Fitness Trainingsplan kosten?
gefragt von sprinter am 08.09.2007 um 15:16 Uhr
Ich würde mir gern mal von professioneller Seite her einen Fitness Trainingsplan erstellen lassen. Hab aber keine Ahnung wer genau so etwas macht, und vor allem was so ein individueller Traini...
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