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Übersicht Trainingplanung

Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Trainingplanung:




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Trainingplanung - Neue Fragen

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Effekt beim Rumpftraining?

gefragt von wappler am 10.07.2008 um 22:24 Uhr
Es ist ja ideal nach dem Training noch ein paar Rücken und Bauchübungen zu machen zur Stabilisierung des Rumpfes. Wie ist der Effekt wenn ich mich aber zuerst dusche und meine Rumpfü...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + trainingplanung +

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Trainiert ihr lieber bei Schönwetter oder Regenwetter? Chart (7 Stimmen)

gefragt von damage am 26.04.2008 um 12:09 Uhr
Klar sollte das Wetter bei einem seriösen Sportler den Trainingsplan nicht beeinflussen, aber die Motivation denke ich hängt schon etwas davon ab. Seit ihr mehr motiviert bei Schönwe...
Comment 7 Antworten  -  Themen: Trainingplanung + +

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Welche Sportart betreibt ihr am liebsten als Ausgleich? Chart (8 Stimmen)

gefragt von speedy am 06.01.2008 um 16:11 Uhr
Diese Frage ist eventuell eher an Leistungssportler orientiert, aber nicht ausschließlich, eher an alle die regelmäßig un gezielt trainieren. Welche Sportart betreibt ihr am liebst...
Comment 8 Antworten  -  Themen: Trainingplanung + +

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Eignet sich Leichtathletik als Sport für junge Kinder?

gefragt von nichtraucher am 19.12.2007 um 22:41 Uhr
In der Leichtathletik gibt es mehrere Sportarten, aber alle sind meiner Meinung nach eher Leistungsorientiert. Ich kann mir schwer vorstellen, dass jemand Speerwerfer wird, weil es so viel Spass ma...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Trainingplanung

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Intervalltraining im Langlauf?

gefragt von blacky am 14.12.2007 um 16:02 Uhr
Kann ich ein Intervalltraining auch im Langlaufen machen? Hat von euch jemand damit Erfahrung. Wäre mal was neues und interesantes und eine gute Alternative zum laufen auf der Bahn.
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + Trainingplanung





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Trainingplanung - Neue Tipps

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Videostudien

Tipp von chaudry am 02.07.2008 um 23:20 Uhr

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Eine tolle Maßnahme eure Technik zu verbessern sind Videostudien von euch selbst. Oft muss man sich selber gesehen haben um zu merken was man falsch oder gut macht. Man kann sich so ein besse...
Hint_comment 1 Kommentar Themen: + + Trainingplanung


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