Bei Pilates wird ja mehr die Tiefenmuskulatur angesprochen. Erreichen die situps nicht? Ich finde unsere normalen Bauchübungen sehr effektiv und anstrengend. Ist das trotzdem nur "oberfl...

Es handelt sich hier um einen Trainingsgürtel, weiß aber nicht wie er funktioniert, und ob er etwas bringt, oder ob ich mir das Geld lieber sparen soll.