Übersicht Theraband
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Theraband - Neue Fragen
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Theraband oder Tubes?
gefragt von kellnerin am 21.08.2008 um 22:53 Uhr
Brauche da etwas für diverse Übungen für zu Hause. Aber die Frage ist, was ist da besser, Theraband oder Tubes? Eigentlich kann man doch alle Übungen mit beidem machen. Wo liege...
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Ist ein Everlast-Pilates-Fitnessband das gleiche wie ein Theraband?
gefragt von janineD am 17.08.2008 um 19:27 Uhr
Mich interessiert alles um Pilates herum, auch die neuesten Sachen. Und ich merke, dass mir nicht einmal richtig alte Trainingshilfsmittel bekannt waren. Jetzt habe ich von diesem Fitnessband f&uum...
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Kann man mit dem Theraband auch die Brust trainieren?? wenn ja: mit welchen Übungen
gefragt von HulliMuh am 13.08.2008 um 20:33 Uhr
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Kann man mit dem Theraband wirklich auch Muskeln stählen?
gefragt von 
Sportmuffel am 06.08.2008 um 23:01 Uhr
Sportmuffel am 06.08.2008 um 23:01 Uhr
Oder ist das nur zur allgemeinen Fitness geeignet?
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Kraftausdauertraining mit Theraband im Badminton?
gefragt von wego13 am 01.08.2008 um 15:22 Uhr
Eignet sich das Theraband zur Verbesserung von Schlägen?
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Was trainiert besser Therabänder oder Hanteln?
gefragt von Miezie am 16.06.2008 um 23:01 Uhr
Welches Gerät macht meine Arme schnell straffer? ;-) Also ich meine womit trainiert man besser, leichter und kann mehr Übungen machen. Bin am überlegen, ob ich mir das eine oder ande...
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Oberschenkelübung mit dem Theraband: Wie geht's?
gefragt von 
gretel am 15.06.2008 um 13:22 Uhr
gretel am 15.06.2008 um 13:22 Uhr
Hallo, hat da jemand einen Tipp für mich, welche Übungen ich speziell für die Oberschenkelvorderseite machen kann?
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Wie kann ich ein Theraband gezielt einsetzen?
gefragt von Rasenmaeher am 13.06.2008 um 20:49 Uhr
Ich habe zu Hause ein Theraband und kenne auch Viele, die es benützen und voll davon überzeugt sind. Wann und für welchen Körperteil macht es aber wirklich Sinn? Kennt wer ein p...
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Therabänder im Reitsport?
gefragt von floh12 am 23.01.2008 um 20:10 Uhr
Habe in einem Buch gesehen, dass man zur Verbesserung des Reitsitzes Therabänder benutzen kann. Hat jemand damit Erfahrung?
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Wer hat ein paar gute Übungen für Rücken und Beine mit dem Theraband?
gefragt von lagos6 am 11.01.2008 um 19:38 Uhr
Möchte gerne zuhause vermehrt meine Beine und meine Rückenmuskulatur mit dem Theraband stärken. Einige Übungen von Euch dazu wäre schön.
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Wie pflege ich mein Thera-Band?
gefragt von 
Daniela am 11.10.2007 um 20:47 Uhr
Daniela am 11.10.2007 um 20:47 Uhr
Ein bisschen soll es ja schon halten und auch nicht während der Gymnastik reißen. Was tue ich also am besten?
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Ist Muskeltraining mit Hanteln effektiver als mit dem Thera-Band?
gefragt von 
pitzi am 13.09.2007 um 21:11 Uhr
pitzi am 13.09.2007 um 21:11 Uhr
Man neigt ja gerne dazu, zu denken, dass schöne Muskeln ein hartes Training mit schwerem Stahl erfordern, während ein kleines Thera-Band etwas für "übergewichtige Hausfraue...
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Welche Übungen für die Arme kann mit dem Theraband machen?
gefragt von renner1 am 10.09.2007 um 20:15 Uhr
Möchte meine Armmuskulatur zuhause kräftigen und habe ein grünes und ein rotes Theraband zur Verfügung. Wer hat Übungen für mich?
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Wie lang muss ein Theraband sein?
gefragt von 
rubinette am 06.09.2007 um 21:42 Uhr
rubinette am 06.09.2007 um 21:42 Uhr
Wir brauchen in der Gymnastik öfter Therabänder und wollen uns eigene zulegen. Nun haben wir gesehen, dass es die auch auf einer Rolle zum selber zuschneiden gibt. Nach wieviel Metern ode...
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Reichen 8 Minuten Gymnastik pro Tag?
gefragt von Cleopatra am 01.09.2007 um 11:39 Uhr
Ich habe von einem Gymnastikprogramm gehört, bei dem man 6 Tage pro Woche je 8 Minuten mit dem Thera-Band trainieren soll. Das soll reichen, um eine tolle Figur zu bekommen. Hat das schon mal ...
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Was bedeuten die verschiedenen Farben der Thera-Bänder?
gefragt von rubinette am 15.08.2007 um 17:25 Uhr
rubinette am 15.08.2007 um 17:25 Uhr
Ich habe gerade ein grünes Theraband bekommen und würde behaupten, dass das grüne Band, das ich bereits besitze, stärker ist. Stehen die Farben genormt für eine Stärke...
6
Gibt es auch Therabänder mit Griffen?
gefragt von 
sportbiene am 13.07.2007 um 16:26 Uhr
sportbiene am 13.07.2007 um 16:26 Uhr
Bei Bein-Übungen muss ich ja ein bisschen mehr Kraft mit den Händen ziehen. Es schnürt mir die Finger manchmal richtig schmerzhaft zusammen. Gibt es hier eine Alternative? Oder eben ...
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Was ist Therarobic?
gefragt von Giselle am 02.06.2007 um 9:46 Uhr
Ich habe den Begriff aufgeschnappt und wüsste gerne, was dahinter steckt.
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Gibt es Alternativen zum knoten eines Thera-Bandes?
gefragt von Giselle am 22.05.2007 um 12:50 Uhr
Manche Gymnastik-Übungen mit dem Thera-Band erfordern ja ein zusammengeknüpftes Band. Das Knoten finde ich nicht so günstig. Gibt es da vielleicht Alternativen?
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Welche Lebensdauer hat ein Theraband?
gefragt von Giselle am 20.05.2007 um 1:21 Uhr
Ich habe ein interessantes Buch mit Übungen mit dem Theraband geschenkt bekommen und würde die nun gerne mal probieren. Aber wie lange hält so ein Theraband?
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