Übersicht Täglich laufen
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Täglich laufen - Neue Fragen
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Täglich laufen?
gefragt von fitnessguru am 26.06.2008 um 15:10 Uhr
Ich habe ein bisschen zugelegt und laufe normalerweise 3-4mal die Woche. Jetzt würde ich gerne jeden Tag gehen. Man sollte ja mind. einen Tag pausieren. Ich laufe ja ber nur ganz langsam und l...
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Darf ich fast jeden Tag laufen?
gefragt von MarleneMaura am 14.04.2008 um 13:25 Uhr
Hallo!
Man liesst immer so Trainingspläne laut denen man den einen Tag so, den anderen so und den dritten so laufen soll. Ich schwimme gerne 6 oder 7 Tage die Woche abends (20 km oder mehr) un...
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