Übersicht Stockeinsatz
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Stockeinsatz - Neue Fragen
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Wie funktioniert Aqua-Nordic-Walking?
gefragt von Miezie am 17.08.2008 um 19:45 Uhr
Ist doch nur etwas langsamer als Aqua-Jogging, oder? Das mit der Stockbewegung macht doch unter Wasser gar keinen Sinn, bzw. funktioniert doch hier gar nicht. Oder geht es ganz anders?
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Wird der Stemmschwung mit Stockeinsatz gefahren?
gefragt von firn9 am 13.02.2008 um 20:16 Uhr
Hi Skifreaks, ich dachte bisher immer, dass bis auf das Carven jeder Schwungtyp mit Stockeinsatz gefahren wird. Trifft das für den Stemmschwung auch nicht zu?
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Schont der Stockeinsatz beim Nordic Walking wirklich den Rücken?
gefragt von trarat am 02.02.2008 um 14:23 Uhr
So ganz kann ich dieser Aussage nicht folgen. Kann mir einer erklären, warum dann Nordic Walking rückenschonender als Joggen sein soll?
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Wie oft mache ich einen Stockeinsatz beim Skaten?
gefragt von rookie1 am 06.12.2007 um 9:59 Uhr
Wie oft sollte ich beim Skaten einen Stockeinsatz machen um möglichst ökonomisch laufen kann, auf längere Sicht gesehen? Ist es besser bei jedem Schritt einen zu machen oder nur bei ...
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Was mache ich beim Nordic Walking falsch?
gefragt von renner1 am 07.10.2007 um 16:51 Uhr
Hallo, jetzt noch eine Frage in eigener Sache. Irgentwas stimmt mit meinem Stockeinsatz nicht. Ich habe in letzter Zeit nach dem Walken Nacken- bzw. Schulterschmerzen. Was könnte ich falsch ma...
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Was ist mit flacher Schubphase beim Nordic Walking gemeint?
gefragt von renner1 am 31.08.2007 um 19:32 Uhr
Mir erzählte ein Bekannter, dass ich darauf achten sollte mit flacher Schubphase die Arme bzw. den Stock ein zu setzen. Ich habe nichts verstanden.
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Wie geht das mit dem Stockeinsatz beim Nordic Walking?
gefragt von renner1 am 27.08.2007 um 19:59 Uhr
Der Stockeinsatz soll beim Nordic Walking sehr wichtig sein und man kann sich wohl dabei schnell eine falsche Technik aneignen. Wie soll ich denn nun die Stöcke richtig einsetzten?
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Welchen Stockeinsatz macht man beim Laufen mit Nordic Walking Stöcken?
gefragt von Annalena am 09.08.2007 um 21:16 Uhr
Manchmal verfalle ich beim Nordic Walking schon ins Laufen. Aber irgendwie komme ich da mit dem Stockeinsatz durcheinander, weil die Beine dann schneller werden als die Arme. Wie kann es koordinier...
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Stockeinsatz - Neue Tipps
Nordic Walking bringt’s
Tipp von billy am 26.10.2008 um 10:03 Uhr
6
...wenn man die Stöcke wirklich aktiv einsetzt. Der Kalorienverbrauch steigt im Vergleich zum Walking um bis zu 46 Prozent, ermittelte das amerikanische Cooper-Institut. Das Beste daran ist: F...
Erstmal ohne Stöcke Nordic Walking
Tipp von renner1 am 05.05.2008 um 22:17 Uhr
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Tipp für Einsteiger: Walkt mit der "normalen" Technik los und lasst die Arme zunächst ohne aktiven Stockeinsatz locker mitpendeln. Habt Ihr Euch an die Stöcke gewöhnt,...
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