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Übersicht Steigerung

Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Steigerung:




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Steigerung - Neue Fragen

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Sollte ich bei Kälte das Laufempo langsamer steigern?

gefragt von firn9 am 24.10.2008 um 16:28 Uhr
Ist es richtig bei Kälte (0 Grad und kälter) die Temposteigerung zu Beginn des Laufs deutlich langsamer zu machen als im Warmen? Und wenn ja, warum?
Comment 1 Antwort  -  Themen: Steigerung + +

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Wie komme ich vom walken zum laufen?

gefragt von E44f22ed749ab2c13582aef34355e23dsmallkleefee am 05.10.2008 um 22:33 Uhr
Ich habe natürlich gleich versucht los zu joggen, aber es war wohl ein Fehler. Habe keine 5 Minuten durchgehalten. Bin dann ins gehen verfallen, habe immer wieder angefangen zu laufen und wie...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + Steigerung

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Um wieviel mm Hg wir der Blutdruck bei einer Pressatmung gesteigert?

gefragt von pressure am 04.09.2008 um 13:18 Uhr
Hallo zusammen, ist der Einfluss der Pressatmung auf den Blutdruck wirklich so extrem? Kennt jemand die ungefähren Werte?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Steigerung

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Kann Ayurveda die sportliche Leistungsfähigkeit fördern?

gefragt von A1a6e9404caf5f459e673a59059a3798smalltrizeps am 26.05.2008 um 16:08 Uhr
Das Ziel von Ayurveda soll ja ein besserer Stoffwechsel, größere Selbstheilungskräfte und eine letztlich natürlichere Lebensweise sein. Kann das alles nachhaltig die sportliche...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Steigerung

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Steigert Kolostrum die Leistungsfähigkeit?

gefragt von keksal am 18.02.2008 um 0:09 Uhr
Kolostrum( Erstmilch der Kuh) soll gut für Gesundheit und Leistunsfähigkeit sein, wer hat das schon mal genommen? Wer kann das bestätigen? Ich habe das in einer Zeitschrift gelesen ,...
Comment 3 Antworten  -  Themen: Steigerung + +

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Wie hoch kann die maximale Kontraktionsgeschwindigkeit eines Muskels gesteigert werden?

gefragt von nichtmitmir am 15.01.2008 um 18:09 Uhr
Hallo Gemeinde, dass die Maximalkraft eine Muskels über einige 100 Prozent gesteigert werden kann, habe ich gelesen. Wie aber sieht es denn mit der Kontraktionsgeschwindigkeit aus, in welchem...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + Steigerung +

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Was kann ich zur Steigerung von meinem Gleichgewicht tun?

gefragt von trasher am 24.12.2007 um 18:06 Uhr
War mal auf einer Slackline, aber irgendwie hab ich da gar kein Gleichgewicht gehabt, was kann man denn da außerdem noch machen, um das Gleichgewicht zu steigern? Habt ihr da eine Idee?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + Steigerung

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Ist Basketball gut für die Kondition?

gefragt von steffi17 am 17.12.2007 um 17:25 Uhr
Spiel in letzter Zeit des öfteren mal Basketball, ist das konditionell förderlich oder eher nicht bzw wie im Vergleich zu anderen Sportarten?
Comment 3 Antworten  -  Themen: Steigerung + +

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Welche Übungen steigern die Flexibilität der Halswirbelsäule?

gefragt von 86b8e0dbb32586fd5dc0445412e6f6fesmalljumper am 16.09.2007 um 19:49 Uhr
Habe gehört, dass man bei dieser Übungs-Auswahl und -Ausführung sehr vorsichtig sein soll. Was sind denn die Grundübungen, die ich "gefahrlos" machen kann?
Comment 1 Antwort  -  Themen: Steigerung + +





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