Übersicht Skigymnastik
nach oben
Skigymnastik - Neue Fragen
6
Gibt es fürs snowboarden auch eine Art Skigymnastik?
gefragt von eisenherz am 26.11.2008 um 1:09 Uhr
Oder reichen hier die Skigymnastikübungen? Aber man steht doch hier ganz anders auf dem board und sollte vielleicht noch mehr für die Hüfte machen, oder? Kennt hier jemand gute Ü...
3
Skigymnastik vom Bürostuhl aus?
gefragt von wimax am 23.11.2008 um 21:13 Uhr
Meine Clique möchte 1 Woche vor Weihnachen skifahren gehen. Wie kann ich mich jetzt in der bis dahin kurzen Zeit noch optimal darauf vorbereiten. Gibt es auch Übungen für das Bü...
6
Welche Übungen gehören eigentlich zu einer klassischen Skigymnastik?
gefragt von 
bleiente am 25.10.2008 um 15:29 Uhr
bleiente am 25.10.2008 um 15:29 Uhr
Ich möchte mich auf den kommenden Winter mal so richtig gut vorbereiten, und bräuchte mal ein paar Vorschläge zu Übungen wie die in keiner Skigymnastik fehlen dürfen. Hat j...
3
Welche Muskeln sollte ich vor dem Skilaufen auf jedenfall trainieren und/oder dehnen?
gefragt von lunana am 27.12.2007 um 20:34 Uhr
Für Skigymnastik als Kurs bleibt leider keine Zeit, also brauche ich von Euch mal ein paar gute Übungen, um von zuhause aus mich vor zu bereiten.
5
Skigymnastik nur was für Kinder oder auch für Erwachsene?
gefragt von kyra1978 am 06.12.2007 um 5:58 Uhr
was meint ihr?
3
Skigymnastik auch für Snowbord fahren?
gefragt von 
schneefee am 03.12.2007 um 21:05 Uhr
schneefee am 03.12.2007 um 21:05 Uhr
Vor der snwoboardsaison würde ich mich gerne hierfür fit machen. Reicht da die skigymnastik? Ist die auch für snowboard geeignet oder gibt es hier etwas spezielles?
3
Wie sieht ein optimales Skigymnastiktraining für die bevorstehende Skisaison aus?
gefragt von 
Sunshine am 06.10.2007 um 14:43 Uhr
Sunshine am 06.10.2007 um 14:43 Uhr
Wie bereitet ihr euch auf die kommende Skisaison vor? Habt ihr ein eigens Programm, gibts gute Links im Netz, oder verzichtet ihr ganz auf ein spezielles Vorbereitungstraining?
3
Wie wärmt man sich für Skigymnastik auf?
gefragt von 
Galtvyeh am 23.07.2007 um 20:32 Uhr
Galtvyeh am 23.07.2007 um 20:32 Uhr
Warmlaufen bleibt immer als Klassiker, aber vielleicht kennt ja jemand auch ein paar alternative Übungen? Abwechslung kann ja nie schaden.
4
Welche Ziele hat Skigymnastik?
gefragt von Galtvyeh am 21.07.2007 um 10:09 Uhr
Galtvyeh am 21.07.2007 um 10:09 Uhr
Fit werden für's Skifahren, ok, aber gibt es vielleicht noch eine gehaltvollere Erklärung, mit der man auch diejenigen, die meinen, Gymnastik ist nur was für Hausfrauen, zuminde...
4
Gibt es spezielle Skigymnastikübungen für Snowboarder?
gefragt von Galtvyeh am 21.07.2007 um 10:06 Uhr
Galtvyeh am 21.07.2007 um 10:06 Uhr
Nachdem sich ja gezeigt hat, dass es für die Langläufer spezielle Übungen gibt, ist mir noch was eingefallen. Wie ist es mit den Snowboardern? Könnnen die auch was extriges trai...
6
Wieviele Wochen Skigymnastik sind ideal?
gefragt von Galtvyeh am 14.07.2007 um 19:28 Uhr
Galtvyeh am 14.07.2007 um 19:28 Uhr
Wieviele Wochen vor der Skisaison sollte man mit der Skigymnastik anfangen? Was ist der ideale Wert, was der mindeste?
3
Gibt es spezielle Skigymnastikübungen für Langläufer?
gefragt von Galtvyeh am 12.07.2007 um 7:46 Uhr
Galtvyeh am 12.07.2007 um 7:46 Uhr
Nicht dass die Alpin-Übungen dem Langläufer nichts nutzen würden, aber vielleicht gibt es da ja noch ein paar eigene Übungen, die ich noch nicht kenne?
3
Wie geht zeitgemäße Skigymnastik?
gefragt von Flummiball am 01.06.2007 um 18:47 Uhr
Ich habe noch Aufzeichnung von der Tele-Skigymnastik aus den 80-er Jahren. Sind die Übungen heute noch zeitgemäß und funktionell? Wo gibt es neue Ideen zur Skigymnastik?
nach oben
Skigymnastik - Neue Tipps
Jetzt mit Skigymnastik beginnen
Tipp von eisbaer am 05.11.2008 um 20:29 Uhr
4
Auch, wenn noch kein Wintereinbruch in Sicht ist, schadet es nicht, bereits mit den Vorbereitungen zu beginnen. Viele Sportvereine und Alpenvereinssektionen bieten dazu eine Skigymnastik an, in der...
Neu hier? Jetzt registrieren und sportlerfrage.net kostenlos und werbefrei nutzen.
- Aufwärmen
- Dauer Skigymnastik
- Erwachsene
- gymnastik
- Hüftübungen
- Kinder
- Langlauf
- Motivation für Skigymnastik
- Muskeln
- saisonvorbereitung
- ski
- skifahren
- Skigymnastik für Langläufer
- Skigymnastikübungen
- Skilaufen
- skitour
- Snowboard
- snowboarden
- Übungen
- Vorbereitung
- Vorbereitung Skisaison
- Warm-Up
- Wintersport
- Ziele Skigymnastik
| 1. | Flummiball | 55 P. | |
| 2. |
|
Galtvyeh | 25 P. |
| 3. | Giselle | 20 P. | |
| 4. |
|
griesnockerl | 10 P. |
| 5. |
|
moove | 10 P. |
Anzahl der Mitglieder:10679
Anzahl der Fragen:15814
Anzahl der Antworten:33900
Anzahl der Tipps:1756
Die unter sportlerfrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht
gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.
