Übersicht Sitzposition
Der Ratgeber Sitzposition bietet alle Informationen rund um die Themen der richtigen Höhe des Sattels, wie man in Abhängihkeit aller individuellen Körpermaße das Rad, egal ob Mountainbike oder Rennrad individuell anpasst, und nach welchen Formeln dies berechnet wird. Die Sportler-Community gibt gerne all ihre Erfahrungen, Tipps und Tricks zum Sitzposition weiter.
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Sitzposition - Neue Fragen
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Lenkervorbau für ein Hollandrad?
gefragt von Largo am 05.06.2010 um 15:23 Uhr
Ich habe ein Hollandrad, das an sich sehr bequem für längere Radtouren ist, allerdings ist, Bauart bedingt, der Lenker in engeren Kurven im Weg, d.h. man kommt ans Knie. Kann man da was m...
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Kann man seine optimale Sitzposition auf dem Rad auch mit einem Computerprogramm ermitteln (Name)?
gefragt von Canteen am 14.01.2010 um 13:20 Uhr
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Wer bietet eine Sitzpositionsoptimierung in NRW an
gefragt von karlrad am 10.09.2009 um 18:53 Uhr
Ich habe letztens von der sogenannten Sitzpositionsoptimierung für das Fahrrad gelesen. Da ich gerne mal richtig fachlich beraten werden möchte, wie ich richtig auf dem Fahrrad sitzen so...
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Richtige Sitzposition auf ienem MTB??
am 27.08.2009 um 18:56 Uhr
Ich bin letztens mit meinem MTB eine (für mich) relativ lange Strecke gefahren und hatte hinterher knieprobleme. dann wurde mir hier gesagt dass das eine folge einer falschen sitzposition sein...
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Wie kann man die Sitzposition beim RR verändern, wenn es zu groß ist?
gefragt von Marvelllous am 08.08.2009 um 10:32 Uhr
Hallo,
ich habe ein riesen Problem und zwar habe ich mir ein neues Rennrad gekauft, welches aus Einzelteilen zusammengesetzt wurde (Umtausch quasi ausgeschlossen).
Der Rahmen ist von Drössiger...
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Woran liegen meine Probleme mit den Händen ??? Schmerzen und Taubheit ?!?
gefragt von tradeand am 31.07.2009 um 19:59 Uhr
Hallo @all!
Ich hoffe mir kann jemand den zündenden tip geben! Ich habe seit zwei Jahren ein neues MTB das ich mitunter deswegen selten benutze, weil ich bereits nach kurzer Zeit ( 20-30 Minu...
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Gibt es verschiedene Längen bei Fahrradrahmen
Ich habe vor einiger Zeit ein Trekkingrad geschenkt bekommen. Es ist ein klasse Rad und ich habe mir schon einiges an neuem Zubehör gekauft. Manchmal habe ich aber das Empfinden, dass der Rahm...
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richtige sitzposition mountainbike kreuzschmerzen
gefragt von joe210919770 am 05.07.2009 um 20:21 Uhr
kreuzschmerzen beim bergauffahren
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Welche Sitzposition auf dem Rennrad bei Nackenbeschwerden?
gefragt von karausche am 04.07.2009 um 21:07 Uhr
Ich fahre schon seit geraumer Zeit Rennrad, bekomme aber in letzter Zeit immer öfter Nackenbeschwerden davon. Welche Sitzposition bietet den besten Kompromiß zwischen aerodynamischer Hal...
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Wie berechne ich den richtigen Vorbau (länge) bei Mountainbikes?
gefragt von 
stoffl70 am 08.06.2009 um 16:32 Uhr
stoffl70 am 08.06.2009 um 16:32 Uhr
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Was haltet ihr vom Syntace VRO System, dieser stufenlosen Lenkerverstellung für Mountainbikes?
gefragt von tutulla am 03.05.2009 um 22:28 Uhr
Taugt dieses Syntace VRO System zur stufenlosen Lenkerverstellung bei Mountainbikes was? Oder tut es auch ein nomaler Lenkervorbau mit der richtigen Einstellung für die optimale Sitzposition?
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Wie stelle ich bei einem Fully die Sattelhöhe optimal ein?
gefragt von sense am 11.04.2009 um 22:30 Uhr
Ich weiß zwar, dass das Knie nicht ganz durchgestreckt werden soll, aber wenn ich auf meinem Fully sitze und über verblocktes Gelände fahre, so daß der Dämpfer ständ...
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Wer hilft bei der Einstellung der optimalen Sitzposition (Rennrad) in Berlin?
gefragt von Wschattennutzer am 09.03.2009 um 21:01 Uhr
Hallo,
ich fahre Rennrad im Verein (mit Lizens) und habe trotz intensiver Beschäftigung mit meiner Sitzposition immer wieder Beschwerden nach längeren Touren oder Rennen mit dem Rück...
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Ich habe seit längeren schmerzen beim Radfahren in den Oberschenkeln, es fängt meist nach ca 10 Km
gefragt von 
stkrausede am 22.02.2009 um 15:43 Uhr
stkrausede am 22.02.2009 um 15:43 Uhr
Wie aus meiner Frage schon raus zulesen ist, habe ich zeit einer ganzen weile Schmerzen beim Radfahren in meinen Oberschenkel. Trotz ich regelmößig träniere und mit zusätzliche...
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Bar-Ends am Fully - ist dies noch zeitgemäß?
gefragt von spunk am 30.12.2008 um 21:17 Uhr
Ich habe mir ein neues MTB-Fully (All-Mountain) zugelegt. Die neue Sitzposition ist ja im Vergleich zu früheren MTBs sehr viel aufrechter. Macht es Sinn sich Bar-Ends an den Lenker zu schraube...
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wie hoch sollte mein rennradsattel sein? schrittlänge 75,2 cm
gefragt von 
ritzelrechner am 18.09.2008 um 12:14 Uhr
ritzelrechner am 18.09.2008 um 12:14 Uhr
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Ab welcher Geschwindigkeit ist Aerodynamik beim Radfahren wirklich von Bedeutung?
Gibts da einen Richtwert ab wann sich Zeitfahrhelme,Scheibenlaufräder und die Sitzposition wirklich auf die Geschwindigkeit auswirken?
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Knieschmerzen beim Radfahren - Wie stelle ich Sattel und Lenker richtig ein?
gefragt von LazyPete am 12.03.2008 um 11:27 Uhr
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Sitzposition - Meistgelesene Fragen
4
Wie hoch darf der Sattel geüber denn Lenker bei Rennrad sein um eine gute Sitztsitzposition zu haben ??
gefragt von neuling am 04.10.2007 um 16:27 Uhr
6
Warum unterscheidet sich die Sitzposition am Rennrad für Anfänger und Fortgeschrittene?
gefragt von 
elfer am 06.09.2007 um 21:29 Uhr
elfer am 06.09.2007 um 21:29 Uhr
Ich habe das kürzlich in einem Buch gelesen, konnte aber bisher noch nicht herausbekommen, warum das so sein soll. Ich würde mir eher vorstellen, dass man sich von einer Position, an die ...
6
Was ist die richtige Sitzposition auf der Heimtrainer-Fahrrad?
gefragt von kyra1978 am 18.01.2008 um 11:17 Uhr
sollten die knie zb ganz durchgedrückt werden oder nicht? sollte ich gerade sitzen oder gebeugt?
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Worauf muss man bei der optimalen Sitzposition in einem Kajak achten?
Habe erstamls das Kajakfahren auf einem See ausprobiert. Hat zwar riesig Spaß gemacht, aber ich hatte danach ziemlich Rückenschmerzen. Wie kann ich dem beim nächsten Mal vorbeugen? ...
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Wie hoch soll der Sitz beim Radfahren eingestellt sein?
gefragt von blacky am 08.11.2007 um 8:26 Uhr
Ob am Rad oder am Ergometer, ich bin mir nicht sicher wie hoch ich meinen Sitz einstellen soll. Sollen meine Beine gestreckt sein oder soll ich sie beim Treten nicht ganz durchstrecken können?...
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Sitzposition - Neue Tipps
Die richtige Fahrtechnik mit dem Mountainbike für steile Schotterwege
Tipp von MTBFreak am 19.04.2010 um 18:34 Uhr
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Steile Schotterwege sind nicht ganz einfach zu bewältigen, da man einerseits Gefahr läuft vorn überzukippen, und andererseits der Untergrund sehr lose ist, so dass man nicht richtig ...
Fahrrad Sattel Selle Royal gut für Touren
Tipp von Tine22 am 17.04.2010 um 15:22 Uhr
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Wer gerne längere Radtouren macht und dabei eine bequeme Sitzhaltung bevorzugt sollte sich mal nach einem Fahrrad Sattel von Selle Royal umsehen, denn die gibt es mit Federung und komfortabler...
Hilfe zur Ermittlung der Sitsposition auf dem Fahhrad
Tipp von sporticus
am 12.06.2009 um 13:08 Uhr
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Wer sich bezüglich der Sitzposition etc. und ihre Einstellung bei bestimmten Fahrweisen nicht ganz sicher ist, findet hier einige gute Tipps: http://www.rad-reise-service.de/ergonomie_typ.html
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