Knieschmerzen beim Radfahren - Wie stelle ich Sattel und Lenker richtig ein?
Auf welche Dinge muss ich für eine optimale Sitzposition auf einem Mountainbike oder Rennrad achten? Wie kann man das am besten selbst feststellen und korrigieren?
Auf welche Dinge muss ich für eine optimale Sitzposition auf einem Mountainbike oder Rennrad achten? Wie kann man das am besten selbst feststellen und korrigieren?
Beim sportlichen Fahren auf dem Rad sollte die Sitzposition richtig sein, um die Kraft ideal umsetzen zu können.
Dazu ist zunächst die Kenntnis der eigenen Schrittlänge erforderlich...