Themenübersicht Seniorensport
Seniorensport - neue Fragen
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2Bogenschießen eine geeignete Sportart für Senioren?Frage von
Alessi Was meint ihr dazu? Kann man mit dem Bogenschießen auch noch im hohen Alter beginnen? Ich kenn mich leider mit der Sportart gar nicht aus und kann es daher auch sehr schwer- Antworten:
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- Anfänger
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- Bogensport
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2Training für Untrainierte mit Übergewicht? Nordic Walker?Frage von makon23 Wie bitte soll ich sportlich anfangen? Ich bin weiblich, 52 Jahre alt , bin "von Haus aus" nicht wirklich unsportlich (gewesen) - wiege aber derzeit leider immer noch ca
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- abnehmen
- Nordic-Walking
- Alter
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1Vereine für Sport im Alter?Frage von Alessi Viele ältere Leute haben ja großen Respekt davor alleine wandern oder walken zu gehen, weil wenn etwas passieren würde niemand zur Stelle wäre. Jetzt hab ich mir überlegt ob es
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1Wo kann man in München Fußballspielen lernen ? Ich bin Ü 40, eine Frau, Wünsche es mir schon langeFrage von Schneemaedchen Ich suche einen Vorschlag wo man in München noch Fußballspielen lernen kann, auch wenn man nicht jung, nicht männlich und nicht wahnsinnig trainiert ist. Wünsche es mir sehr und
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- frauenfußball
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- Sport und Gewicht
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3Kann man im Alter noch schwimmen lernen?Frage von Pauker Ist es möglich, dass Senioren noch gut schwimmen lernen können oder müssen diese Bewegungsmuster schon in jungen Jahren gelegt werden?
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- schwimmen
- schwimmen lernen
- Seniorensport
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1Ist Volleyball für den Seniorensport geeignet?Frage von Herminator Was meint ihr, ist Volleyball eine Sportart, die man auch bei Senioren noch anwenden kann, oder ist es eher quatsch? lg
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- Volleyball
- Senioren
- Seniorensport
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6Weiß jemand ein Buch zum Thema Fitness für meinen Opa?Frage von HannesK Mein Opa ist noch ziemlich fit, und möchte sich jetzt gerne sportlich betätigen da ihm langweilig ist! Dazu würde ich ihm gerne ein Buch oder so was geben, damit er sich selbst
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2Ist Fechten ein noch geeigneter Sport für Senioren?Frage von Egypter Was meint ihr. Ist Fechten ein guter Sport für Senioren, oder fehlen ab einem gewissen Alter die nötigen Vorraussetzungen hierfür? lg
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1Weiß jemand ein empfehlenswertes Übungsbuch für Torwarttrainung (Senioren)?Frage von Sophie89 Hallo, ich möchte meinem Freund (Torwart, Fußball, 20 Jahre, Bezirksliga) ein Torwarttrainingsbuch schenken. Es soll ihm wertvolle Tipps für Beweglichkeit, Schnelligkeit usw
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- Training
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- Fußballtraining
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5Ist der Schwingstab von Flexi-Bar auch für Senioren und Hochaltrige gut?Frage von Steez Ihr kennt doch sicherlich diesen Schwingstab von Flexi-Bar, der auf jeder Sportmesse angeboten wird. Denkt ihr, dass so ein Schwingstab-Training auch für Senioren und Hochaltrige
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2RahmengeschichteFrage von petrahomann Hallo! Ich möchte demnächst mit meiner neuen Seniorengruppe ein Bewegungsspiel machen und brauche dazu eine passende Rahmengeschichte. Kurze Beschreibung des Spiels: Die Gruppe
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6Welche Sportspiele eignen sich für Senioren?Frage von teppich Mein Onkel ist 63, aber immer noch echt fit. Er hat eine Clique von Gleichgesinnten, die gerne noch Sport treiben und alle 60+ sind. Er fragte mich neulich, ob ich irgendwelche
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- Senioren
- Seniorensport
- Sport im Alter
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2Sturzprophylaxe bei Senioren?Frage von Osterhasi Wie macht man am besten Sturzprophylaxe bei Senioren?
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- Seniorensport
- Sport im Alter
- Sturzprophylaxe
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5Ist Turnen im Alter gut für die Fitness?Frage von Schluckwasser Turnen im Alter: Gut für die Fitness, oder nur belastend für den Rücken??
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2Senioren-LeistungssportFrage von
RennMaus Wer kann mir mit Trainingsanleitungen helfen: Über 400m (meine Vorjahresz. 74,63Sek.) Über 800m( " " 2:45,32Min.) Laufe auf -
4Was genau versteht man eigentlich unter Seniorensport?Frage von
TurnvaterJahnTurnvaterJahn
Welches sind denn eigentlich typische Senioren-Sportarten? Kann man nicht eifach auch sagen, die meisten Sportarten lassen sich auch von Senioren / Seniorinnen ausüben, und- Antworten:
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- Sport ab 60
- Sport für Senioren
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8Was haltet Ihr von Seniorensport?Frage von dominik ist seniorensport absolut wichtig im alter, oder sollte man eher kürzer treten um verletzungen zu vermeiden, die man vielleicht nicht mehr so schnell auskuriert.
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- Verletzung
- Alter
- Senioren
Lesenswert: Neue Tipps zum Thema Seniorensport
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2Es ist nie zu spät eine Sportart zu erlernen!Tipp von
surftinasurftina
Ich hab schon öfters gehört, dass viele Menschen davor zurückschrecken, eine Sportart auch im fortgeschreittenen Alter neu anzufangen. Oder einfach auch überhaupt, mit dem Sport- Tipp-Ergänzungen:
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- Sportart
- Seniorensport
- Sport im Alter
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2Im Alter keine SchnelligkeitTipp von Morrison Im Alter sollte man auf Schnelligkeitstraining, oder schnellkräftige Bewegungen im Sport verzichten. Die Strukturen des Körpers sind im Alter nicht mehr so anpassungsfähig. Daraus
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- Schnelligkeit
- Seniorensport
- Alter und Sport
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4Sport dem Alter anpassen!Tipp von milwaukee Sport ist in jedem Alter sinnvoll und notwendig. Auch ältere Menschen sollen möglichst vielseitig sporteln. Ganz wichtig deshalb, immer vorher gut informieren! Welche Übungen sind
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