Übersicht Seitenstechen
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Seitenstechen - Neue Fragen
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Wie wird man Seitenstechen eigentlich am schnellsten wieder los?
gefragt von dribbler am 05.11.2008 um 13:25 Uhr
Was macht man eigentlich am besten, wenn man Seitenstechen hat, und man aber trotzdem möglichst schnell wieder weiterlaufen will? Gibts irgendwelche Tricks oder Tipps, wie man das Seitenstech...
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Stimmt es das falsche Atemtechnik beim Laufen Seitenstechen auslösen kann?
gefragt von ferkel am 04.11.2008 um 16:03 Uhr
Was ist da dran?
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Wie atme ich am besten beim Joggen?
gefragt von kofferaum am 19.10.2008 um 19:26 Uhr
Ich bekomme beim Laufen regelmäßig Seitenstechen. Kann dies an einer falschen Atemtechnik liegen? Wie atmet man richtig?
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Ich kriege oft beim Laufen Stechen in der Seite, aber auch im Brustraum. Was kann ich dagegen tun?
gefragt von jinete am 13.09.2008 um 15:06 Uhr
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Wie kann man Seitenstechen speziell beim Radfahren vermeiden?
gefragt von 
Rebinecci am 02.09.2008 um 11:11 Uhr
Rebinecci am 02.09.2008 um 11:11 Uhr
Beim Radfahren habe ich das zusätzliche Problem(im vergleich zum normalen) dass mir ja der Fahrt wind immer luft in den Mund weht und ich dann gar keinen Atmenrhythmus mehr finde!
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Warum bekommt man Seitenstechen?
gefragt von 
maaaxby am 10.08.2008 um 17:20 Uhr
maaaxby am 10.08.2008 um 17:20 Uhr
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Wie kann man beim Laufen Seitenstechen vermeiden?
gefragt von SebiHammer am 04.08.2008 um 9:46 Uhr
SebiHammer am 04.08.2008 um 9:46 Uhr
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Was macht man am besten wenn man beim Laufen Seitenstiche bekommt?
gefragt von astil am 25.06.2008 um 0:26 Uhr
Was kann ich dann als Gegenmaßnahme machen?
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Seitenstechen beim Joggen
gefragt von Schlittenzieher am 04.05.2008 um 19:52 Uhr
Hallo,
war heute Joggen und schon beim ersten Schritt ging es los, Seitenstechen! Habe dan probiert und probiert es weg zubekommen, aber keine chance. Hatte das nun schon öffters, und langsam ...
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Was tue ich bei Seitenstechen während dem Laufen?
gefragt von jodler am 30.04.2008 um 20:27 Uhr
Was kann ich tun wenn ich während dem Laufen Seitenstechen bekomme ohne sthenzubleiben? Das kommt manchmal bei mir vor, aber es ist nicht so schlimm, dass ich nicht weiterrennen kann, aber hal...
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Warum hab ich permanent Seitenstechen?
gefragt von DiNiii am 05.04.2008 um 18:26 Uhr
Hallo :)
ich hab ein Problem, seit 3Tagen ca. hab ich Seitenstechen, also quasi permanent - mich würd mal interessieren, was das genau ist, und wie ichs am schnellsten wieder wegbekomme..
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Hat Seitenstechen etwas mit schlechter Kondition zu tun?
gefragt von 
surftina am 04.03.2008 um 11:19 Uhr
surftina am 04.03.2008 um 11:19 Uhr
Manchmal bekomme ich Seitenstechen, und weiß eigentlich gar nicht warum dies so ist? Was macht ihr so wenn ihr Seitenstechen bekommt?
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Wie bekommt man eigentlich Seitenstechen wieder am schnellsten weg?
gefragt von powermichael am 16.01.2008 um 12:45 Uhr
Ich interessiere mich für eure Tipps und Tricks, was ihr tut um Seitenstechen möglichst schnell wieder weg zu bekommen. Wie macht ihr das?
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Woher bekomme ich seitenstechen?
gefragt von zickzack am 15.01.2008 um 20:39 Uhr
So eine ähnliche Frage wurde schon mal gestellt und wie ich das mitbekommen habe ist der Grund jener, dass die Organe beim Laufen nach unten wandern und das Zwerchfell nach oben. Aber warum pa...
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Wie atme ich bei steilem bergwandern richtig?
gefragt von 
sonnentau am 27.08.2007 um 22:56 Uhr
sonnentau am 27.08.2007 um 22:56 Uhr
War jetzt ein paar mal bergwandern. Es gefällt mir sehr, aber Freunde meinten, ich müsste meinen Tritt finden. Aber ich weiß nicht, komme mit meiner Atmung nicht so klar, bekomme sc...
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Wie atmet man beim joggen richtig?
gefragt von Lyanna am 23.06.2007 um 8:33 Uhr
Wenn ich es einmal ohne Seitenstechen bis zum Schluß schaffen würde wär ich echt froh...
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Was kann ich tun, damit ich keine Seitenstiche bekomme?
gefragt von mahmut1 am 23.06.2007 um 6:55 Uhr
Ich bekomme beim laufen schnell Seitenstechen.Eas kann ich dagegen tun?
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Wie atme ich richtig?
gefragt von almdudler am 22.05.2007 um 18:23 Uhr
Beim zügigen Berggehen bekomme ich oft Seitenstiche. Wenn ich mich auf meine Atmung konzentriere, Nase ein, Mund aus, dann wird mir oft schwindelig. Wie ist denn der richtige Rythmus?
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Warum bekommt man Seitenstechen und wie kann man dem am besten vorbeugen?
gefragt von 
griesnockerl am 18.05.2007 um 13:20 Uhr
griesnockerl am 18.05.2007 um 13:20 Uhr
Hab mal gehört, dass es von einer falschen Atmung kommen soll. Stimmt dies? Und wie bekommt man es am schnellsten weg, wenn man während dem Laufen Seitenstechen bekommt?
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Seitenstechen - Neue Tipps
Nie wieder Seitenstechen
Tipp von baldur am 24.10.2008 um 19:16 Uhr
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Lange Zeit gingen die Experten davon aus, dass sich die Blutkonserven der Leber und Milz zu schnell entlehren und so zu den unangenehmen Schmerzen führen, die auch das Atmen schwer machen. Heu...
Hilfe bei Seitenstechen
Tipp von fitnesspope am 01.05.2008 um 0:50 Uhr
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Nachdem immer wieder Fragen dazu auftreten, hier nun ein allgemeiner Tipp.
Allgemein: Es gibt 3 Theorien für das Entstehen von Seitenstechen,
1. Die Milz: Die Milz pumpt bei Anstrengungen w...
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