Übersicht Schwangerschaft
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Schwangerschaft - Neue Fragen
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Wer von euch hat schon Erfahrungen mit Schwangeren-Yoga gemacht?
gefragt von Madita am 27.11.2008 um 13:59 Uhr
Würdet ihr mir dazu raten? Habe gehört, dass es bei der Geburt entlastend wirken soll. Wer kennt sich aus und kann mir Auskunft geben?
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Würdet ihr schwanger Skitouren gehen?
gefragt von dieNikki am 13.11.2008 um 12:23 Uhr
Es ist ja recht unterschiedlich, von welchen Sportarten abgeraten wird. Beim Skifahren habe ich schon gelesen,d ass nur Ungeübten abgeraten wird. Denkt ihr, man kann als sicherer Skifahrer auc...
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Was kann man kurz nach der Geburt des Kindes machen, um seine alte Figur wiederzubekommen?
gefragt von 
Marionhasemann am 08.11.2008 um 18:28 Uhr
Marionhasemann am 08.11.2008 um 18:28 Uhr
Eine Bekannte von mir ist echt verzweifelt. Sie hat vor 6 Wochen ein Kind bekommen und ist natürlich eigentlich sehr glücklich. Allerdings ist sie sehr unzufrieden mit ihrer jetzigen Figu...
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Ist Brustschwimmen in der Schwangerschaft gut?
gefragt von sporticonni am 07.11.2008 um 18:01 Uhr
Meine Freundin ist im 6. Monat schwanger und möchte gern etwas Sport machen. Ist es gut, wenn sie ganz normal Brustschwimmen geht?
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Bist zu welcher Schwangerschaftswoche kann man Sport machen?
gefragt von steffi17 am 29.10.2008 um 20:36 Uhr
Eine Freundin von mir ist schwanger in der vierten Woche und macht noch regelmäßig Sport und sie hat mir gesagt das ist jetzt noch kein Problem.
Ich mache mir aber trotzdem Sorgen, k&oum...
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Welche Sportarten sind in der Schwangerschaft tabu?
gefragt von fitnessmaus am 15.10.2008 um 21:02 Uhr
Irgendwie liest man da recht unterschiedliches. Gibt es Sportarten, die auf keinen Fall gut sind?
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Welche Übungen betreffen die geraden Bauchmuskeln?
gefragt von fitnessmaus am 01.10.2008 um 13:12 Uhr
Ich habe gehört, dass man diese in der Schwangerschaft nicht trainieren soll. Welche Übungen sind da betroffen und sollten gemieden werden?
3
Wie lange darf man in der Schwangerschaft noch Bauchmuskeltraining machen?
gefragt von 
Ballerina am 19.09.2008 um 21:17 Uhr
Ballerina am 19.09.2008 um 21:17 Uhr
Wenn man sehr gut definierte Bauchmuskeln hat, weil man sie regelmäßig gut trainiert, wie lange darf man dann in der Schwangerschaft (bis zu welchem Monat) noch das Training fortfüh...
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Wie lange kann man Yoga in der Schwangerschaft machen?
gefragt von suzanna am 18.09.2008 um 23:09 Uhr
Yoga sieht ja immer so entspannt aus und ist es vielleicht irgendwann mal. Ich finde es furchtbar anstrengend. Meine Freundin ist schon ziemlich schwanger, also im 7. Monat und meinte, Yoga, das k&...
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Sport in der Schwangerschaft?
gefragt von 
Tiffy am 09.08.2008 um 11:47 Uhr
Tiffy am 09.08.2008 um 11:47 Uhr
Was darf man denn machen? Was sollte man weglassen? Meine Trainingspartnerin ist schwanger und ich weiss nicht, wie es jetzt mit unserer Laufrunde aussieht, bzw. unseren Tae-Bo-, Indoor-Cycling- un...
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kann man in der schwangerschaft tauchen?
gefragt von capitano am 21.07.2008 um 20:44 Uhr
es gibt genügend sportarten, die zu einem gewissen monat wohl ok sind. aber tauchen? mein kumpels freundin möchte im urlaub tauchen gehen. sie ist im 4 monat und meinte das ginge noch. ic...
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Kann man in der Schwangerschaft noch klettern?
gefragt von dieNikki am 29.04.2008 um 14:02 Uhr
Irgendwann ist vermutlich eh der Bauch im Weg, aber spricht etwas dagegen, in den ersten Monaten noch zu klettern?
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Dürfen Schwangere Sport machen?
gefragt von steffi17 am 28.01.2008 um 15:05 Uhr
Eine Freundin von mir ist im ersten Monat schwanger, darf sie noch Sport machen?
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Fitnesstraining nach der Schwangerschaft
gefragt von sogogo am 28.01.2008 um 15:04 Uhr
meine frau ist 30 und hat vor 4 wochen unseren sohn zur welt gebracht. jetzt möchte sie unbedingt wieder mit fitnesstraining beginnen!
könnte mir jemand bei einem trainingsplan helfen?
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Wie lange muss meine 19 jährige Freundin nach einer Schwangerschaft mit dem Sport aussetzen?
gefragt von steffi17 am 15.11.2007 um 22:59 Uhr
Meine Freundin ist jetzt schon im 6 Monat und macht jetzt auch keinen Sport mehr, wie lange muss sie denn aussetzen mit dem Sport und wann nach der Schwangerschaft kann sie denn wieder loslegen ca?
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Unterscheidet sich die Leistungsfähigkeit vor und nach einer Schwangerschaft?
gefragt von Galetta am 15.11.2007 um 20:38 Uhr
Interessiert mich nur mal so, da es ja doch ein ziemliches "Ereignis" für den Körper ist, das ja vielleicht etwas verändert.
4
Ist Laufen zu Beginn der Schwangerschaft schädlich?
gefragt von 
jumper am 07.11.2007 um 19:11 Uhr
jumper am 07.11.2007 um 19:11 Uhr
Nein, ich bin's nicht aber eine Freundin vor mir. Sie ist seit kurzem schwanger und läuft regelmäßig rund 30 Kilometer/Woche. Kann Joggen dazu führen, dass der eingenistet...
5
sport nach kaiserschnitt??
gefragt von badbluegirl am 04.11.2007 um 22:21 Uhr
hallo! ich hoffe das ihr mir weiterhelfen könnt.
ich habe vor 3 monaten mein kind per kaiserschnitt zu welt gebracht. in der schwangerschaft hatte ich 13kg zugelegt und 8kg danach verloren. j...
2
Kann man in der Schwangerschaft weiterhin zu Pilates gehen?
gefragt von wego13 am 30.10.2007 um 19:23 Uhr
Wie sieht es mit Schwangeren und Pilates aus? Ist es unbedenklich?
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Ist Pilates auch für Schwangere geeignet?
gefragt von sunset42 am 15.10.2007 um 21:57 Uhr
Meine Freundin ist schwanger. Ich mache jetzt gerne Pilates und würde sie gerne mitnehmen, habe aber Bedenken, da die Übungen doch sehr anstrengend sind. Könnte es schädlich sein?
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Schwangerschaft - Meistgelesene Fragen
5
Wie lange kann man in der Schwangerschaft laufen?
gefragt von seifenkiste am 26.06.2007 um 22:56 Uhr
Meine Freundin ist jetz im 3. Monat und meinte das es kein Problem wär noch mit mir laufen zu gehen. Aber vielleicht bin ich nur ein typischer werdender Vater. Aber wie ist das wirklich? Sie i...
2
Bis zur wievielten Schwangerschaftswoche kann ich Sport treiben?
gefragt von 
sonnentau am 21.05.2007 um 22:17 Uhr
sonnentau am 21.05.2007 um 22:17 Uhr
Meine Freundin joggt, radlt und schwimmt viel. Nun ist sie etwas unsicher, wie lange sie Sport machen kann. Weiß jemand genaueres, und welchen Sport sollte sie lieber lassen?
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Schwangerschaft - Neue Tipps
Schwimmen ist der ideale Schwangerschaftssport
Tipp von jumper am 13.11.2008 um 15:18 Uhr
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Auch Aquafitness- und Wasseraerobic-Kurse bieten sich für die Fitness von Schwangeren an. Der Auftrieb sorgt für eine willkommene Entlastung der Gelenke.
Was kann man kurz nach der Geburt des Kindes machen, um seine alte Figur wiederzubekommen?
Tipp von Marionhasemann am 08.11.2008 um 18:25 Uhr
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Eine Bekannte von mir ist echt verzweifelt. Sie hat vor 6 Wochen ein Kind bekommen und ist natürlich eigentlich sehr glücklich. Allerdings ist sie sehr unzufrieden mit ihrer jetzigen Figu...
Keine Wettkämpfe in der Schwangerschaft
Tipp von maxxi am 21.10.2008 um 15:23 Uhr
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Die Vorbereitung auf einen Wettkampf oder hochintensives Training sind für Schwangere absolut tabu. Nur wer im aeroben Bereich trainiert, versorgt sich und sein Baby mit der ausreichenden Meng...
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