Übersicht Schrittlänge
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Schrittlänge - Neue Fragen
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Wieviele Schritte macht man beim Laufen ungefähr in einer MInute?
gefragt von frikka am 02.10.2008 um 22:23 Uhr
Und ist die Anzahl der Schritte eher von der Körpergröße oder vom Tempo oder von etwas ganz anderem abhängig?
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Spielt die Koerpergroesse beim Sprint eine Rolle? bzw, ist ein kleiner Mensch langsamer als ein grosser?
gefragt von shaque am 21.08.2008 um 11:58 Uhr
5
Frequenz oder Schrittlänge, durch was wird man beim Laufen hauptsächlich schneller?
gefragt von manuu am 18.08.2008 um 22:09 Uhr
Bin mir da nicht sicher , würd mich gern verbessern beim Laufen , aber weiß nicht so recht wie...
Grundlegend deswegen diese Frage.
Wer kann mir helfen?
6
Müssen die Schritte beim Nordic Walking sehr groß sein?
gefragt von 
Schnecke am 29.06.2008 um 21:38 Uhr
Schnecke am 29.06.2008 um 21:38 Uhr
Ich habe damit nämlich immer Probleme. Umso größer meine Schritte werden, desto leichter stolpere ich über den Stock...
4
Welche Schrittlänge beim Laufen ist für eine Körpergröße von 185 cm ideal?
gefragt von 
Wammerl am 12.06.2008 um 13:17 Uhr
Wammerl am 12.06.2008 um 13:17 Uhr
Sicher gibt es für Ausdauerläufer eine ideale Schrittlänge in Bezug auf die Körpergröße. Gibt es da irgendwelche Tabellen oder Richtwerte mit denen man seine eigene S...
7
Welche Schrittlänge ist bei der Tennisbeinarbeit besser: kurze und lange Schritte?
gefragt von gangsterposer am 07.06.2008 um 20:32 Uhr
Ich hab mal gehört, dass zwei oder drei kurze Schritte besser wären ein langer Schritt. Stimmt das, und wenn ja, warum ist das eigentlich so?
3
Sind beim Inline Skaten kurze oder lange Schritte besser?
gefragt von ernstgeiger am 25.05.2008 um 8:18 Uhr
Mich interessiert ob es bei der richtig Skating-Technik besser ist kurze oder lange Schritte zu machen? Wie kann man schneller, bzw. technisch besser fahren?
7
Was für eine Schrittlänge habt ihr so beim Laufen?
(3 Stimmen)
gefragt von michas am 17.05.2008 um 14:33 Uhr
Ich laufe eher mit kleinen Schritten, damit komm ich besser zurecht, wie schaut das bei euch aus?
Gibt es viell sogar eine optimale Schrittlänge?
7
Wie messe ich am Besten und genauesten meine Schrittlänge?
gefragt von Grisei am 11.03.2008 um 10:41 Uhr
Hallo Leute,
nachdem ich jetzt nur Gutes über eine Radbestellung beim Online-Versender gehört habe, werde ich wohl da jetzt ein MTB bestellen.
Aber dafür brauche ich eben meine Schri...
5
Kann man beim Joggen auch was falsch machen?
gefragt von steffi17 am 23.11.2007 um 20:08 Uhr
Seit ein paar Monaten laufe ich jetzt und werde aber eig nicht wirklich schneller hab ich das Gefühl, kann das auch was mit der Schrittlänge zu tun haben, muss ich viell. größe...
3
Machen Läufer immer gleich lange Schritte?
gefragt von 
xandl am 29.10.2007 um 20:23 Uhr
xandl am 29.10.2007 um 20:23 Uhr
Ich hatte vor einigen Jahren einen Bandscheibenvorfall, der meine rechte Wade geschädigt hat, so dass ich mich am Anfang beim Laufen gar nicht mit dem rechten Fuß abstoßen konnte. ...
3
Wie misst man die Schrittlänge beim Laufen?
gefragt von 
Harry am 16.10.2007 um 21:10 Uhr
Harry am 16.10.2007 um 21:10 Uhr
Wie kann ich beim Laufen oder Walken die tatsächliche Schrittlänge messen? 1. Von wo bis wo muss man messen? 2. Wie messe ich das während der Bewegung? Kennt da jemand einen Trick?
3
Wie ändert sich die Schrittfrequenz beim Berglauf?
gefragt von 
Galtvyeh am 18.09.2007 um 21:26 Uhr
Galtvyeh am 18.09.2007 um 21:26 Uhr
Bergauf läuft man langsamer als in der Ebene, aber wie ist das mit den Schritten? Macht man weniger? Oder nur kürzere?
2
Gibt es für jeden Läufer eine optimale Schrittlänge?
gefragt von 
Sunshine am 21.05.2007 um 11:14 Uhr
Sunshine am 21.05.2007 um 11:14 Uhr
Kann es also sein, dass man bisher einen Laufstil hat, bei welchem man zu kleine oder zu große Schritte macht, und man bei einer richtigen bzw. optimalen Laufschrittlänge schneller laufe...
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Schrittlänge - Neue Tipps
Beim Lauftraining immer wieder mal variieren
Tipp von Roadrunner am 09.09.2008 um 16:15 Uhr
3
Ein Training kann noch so intensiv sein, wenn man immer nur in derv gleichen Art und Weise trainiert, gewöhnt sich der Körper an den gleichbleibenden Trainingsreiz und der Trainingseffekt...
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