Übersicht Schnellkrafttraining
Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Schnellkrafttraining:
nach oben
Schnellkrafttraining - Neue Fragen
2
Wie baue ich eigentlich ein Schnellkrafttraining richtig auf?
gefragt von robert85 am 26.07.2008 um 11:00 Uhr
Nach welcher Reihenfolge geht man da vor?
Und welche Parameter sind zu beachtenßGilt die Regel, dass man nach jeder Belastung mind. 2min Pause machen soll noch?
9
Schnellkrafttraining am Anfang oder Ende der Trainingseinheit?
gefragt von robert85 am 20.06.2008 um 18:12 Uhr
Soll man zu Beginn der Trainingseinheit z.B. ein paar Sprints machen und dann auf Ausdauer umstellen oder erst die Ausdauer trainieren um dann am Ende noch ein paar Sprints rauszuhauen damit die Sc...
4
Verschiedene Trainingsziele (zb Ausdauer und Schnelligkeit) in einer Trainingseinheit kombinieren?
gefragt von 
Wammerl am 08.05.2008 um 16:13 Uhr
Wammerl am 08.05.2008 um 16:13 Uhr
Ist ein soclhes Training überhaupt sinnvoll, oder kann man das durchaus machen? Wenn wie ja, wie sieht so ein Training konkret aus? Wenn nein, wieviel Zeit sollte man zwischen diesen zwei Trai...
9
Wie werde ich schneller? HILFE!!
gefragt von Lukas22 am 04.05.2008 um 21:10 Uhr
Hallo!
Ich heiße Lukas, bin 15 jahre alt und spiele Fußball.
BRAUCHE DRINGEND SCHNELLE HILFE!
Da ich leider einer der langsamsten bin, möchte ich dies ändern? Kann mir jem...
3
Schnellkrafttraining/Sprungkrafttraining
gefragt von Silvester78 am 17.01.2008 um 10:16 Uhr
Hallo alle zusammen,
habe einige Fragen zum Schnellkrafttraining bzw. Sprungkrafttraining.
Ich trainiere wieder seit dem 16.11.07 2 mal in der Woche im Sportstudio,
wo ich einen Plan zur Kraftausd...
4
Funktioniert Schnellkrafttraining im Fitnessstudio?
gefragt von sportyankee am 25.07.2007 um 19:56 Uhr
Kann man das oder muß mann das auf der Tartan Bahn machen?
Neu hier? Jetzt registrieren und sportlerfrage.net kostenlos und werbefrei nutzen.
Anzahl der Mitglieder:7269
Anzahl der Fragen:11336
Anzahl der Antworten:22460
Anzahl der Tipps:787
Die unter sportlerfrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht
gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.
