Beim Tennis hol ich meistens mit einer riesen Schleife aus. Bei schnellen Bällen bin ich oft zu spät dran, obwohl ich mir immer einrede das wegzulassen... gibt es Tipps und Tricks zum &Uu...
Wie sieht die Technik dazu aus?
Immoment bin ich schultermäßig ein bißchen lädiert. D.h. mir schmerzt beim Badminton spielen der Schulterbereich. Dazu wollte ich nun gezielt mal ein paar Übungen machen....
Viele Tennisspieler haben beim Aufschlag oft keine Lockerheit und schlagen den Tennisservice nur mit Kraft und mit dadurch mit einem viel zu geringen Schwunganteil. Ein oft vernachlässigter Im...