Übersicht Saunagang
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Saunagang - Neue Fragen
5
Ist es normal nach einem Saunagang so extrem Müde zu sein? Was hilft dagegen?
gefragt von Schluckwasser am 22.10.2008 um 13:34 Uhr
Wenn ich nach dem Sport in die Sauna gehe bin ich regelmäßig komplett kaputt. Da hilft auch kein Kaltes Duschen mehr. Ist das normal dass der Körper da so reagiert? Oder kann man da...
3
Ist es richtig, zwischen den Saunagängen nichts zu trinken?
gefragt von immerlocker am 12.02.2008 um 14:09 Uhr
Ich habe gelesen, dass man nur nach der Sauna trinken soll. Ich dachte bisher es sei besser, gerade zwischen den Gängen Flüssigkeit aufzunehmen. Wisst ihr da Bescheid?
4
Wirkt sich ein Saunagang eigtl. positiv auf die davor trainierten Muskeln aus?
gefragt von Kamikaze am 18.10.2007 um 15:15 Uhr
Ich geh öfters mal in die Sauna nach dem Training und lass es mir dort gutgehen, bringt das eigtl. auch was für meine Muskeln?
3
Kann ich durch den Saunagang Fett abschwitzen und dadurch meine Muskeln definieren?
gefragt von kampfhenne am 15.09.2007 um 0:06 Uhr
Hab mir überlegt, dass eigentlich in der Sauna mein Fett schmelzen könnte und ich damit meine Muskeln definieren könnte. Gute Idee oder eher nicht? Was meint ihr?
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