Nach etremen Ausdauersport gehe ich meist gar nicht in die Sauna, weil ich so schon genug geschwitzt habe. Aber nach meinem Kraftsport, da ist die Sauna eine Wohltat und ich fühle mich wie neu...

Hallo, wir wollen nach Silvester zum Skilaufen und haben ein Hotel mit diversen Saunen. Wieviele Saunagänge sind denn überhaupt pro Skitag verträglich?

Vor der Sauna sollte man schon genug Flüssigkeit zu sich nehmen. Aber während der Sauna hatte ich oft Bauchweh bekommen und wusste nicht warum. Auch ein paar Kollegen. Jetzt habe ich erfa...