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Übersicht Rückenübung

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Rückenübung - Neue Fragen

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Welche gute Übung für den Rücken gibt es für zu Hause

gefragt von hornoska am 02.10.2008 um 21:10 Uhr
Hat jemand eine gute Übung für die Rückenstreckmuskulatur wenn man unterwegs ist, oder zu Hause etwas tun möchte? Also etwas ohne Hanteln und ohne großen Aufwand.
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + rueckenuebung

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Wie stärke ich den Rücken für eine bessere Haltung?

gefragt von bettinaR am 01.02.2008 um 20:05 Uhr
Ich mache schon viel Sport, aber für die Haltung fürs Ballett reicht es noch nicht. Wer kennt hier effektive Übungen?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Rückenübung





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