Das behauptet mein Trainingspartner, denn er sagt, dass diese Muskeln es gewöhnt sind, weil sie auch täglich sehr stark belastet werden. Was ist dann mit der Regeneration???

Omas Hausrezept ist immer noch up-to-date. Wer muskuläre Rückenschmerzen hat und nachts eine Heizdecke nutzt, wird deutlich eher wieder schmerzfrei.