Übersicht Rope Skipping
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Rope Skipping - Neue Fragen
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Was haltet Ihr von Rope-Skipping?
gefragt von shape10 am 24.07.2008 um 18:10 Uhr
Hi, mein Studio bietet einen Rope-Skipping Kurs an. Bin so unentschlossen, ob das was ist "nur" Seil zuspringen. Wer kann mir seine Erfahrungen mitteilen?
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Ist Rope Skipping auch für Läufer wichtig?
gefragt von 
Ichsemichse am 22.05.2008 um 15:50 Uhr
Ichsemichse am 22.05.2008 um 15:50 Uhr
Ist Seil springen auch für Läufer ein gutes Zusatztraining? Oder reicht Laufen allein schon aus? Wie könnte so ein Rope Skipping Workout für Läufer konkret aussehen?
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Was ist Rope Skipping?
gefragt von TobiTobsen am 16.04.2008 um 16:56 Uhr
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Rope Skipping - Neue Tipps
Seilspringen, bzw. Neudeutsch Rope-Skipping bringt´s!
Tipp von hupfdole am 28.07.2008 um 15:03 Uhr
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Bis heute trainieren Boxer und andere Profisportler damit Schnelligkeit und Ausdauer. Es zählt mittlerweile sogar zu den anerkannten Wettkampfsportarten. Nina Waldheim von der DAK: "Seils...
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