Richtig Laufen - neue Fragen

Lesenswert: Neue Tipps zum Thema Richtig Laufen

  • Leise Laufen Es wird ja viel über richtige Laufen Philosophiert und eigentlich ist mir das alles zu komplex. Darum eine gan z einfache Line durchziehen: Man darf euch beim laufen nicht hören. Also Atmung schon

    von KimPossible0881 · · Themen: richtiges laufen, leise laufen, richtig Laufen
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  • Gerade Füße beim Laufen! Beim laufen immer darauf achten, dass die Füße gerade abgerollt werden. Gerade mit den Zehen einwärstgedreht zu laufen scheint in Mode zu sein, ist aber sehr schlecht für Sprung und Kniegelenk. Also

    von Marcstyle88 · · Themen: gerade laufen, richtig Laufen,
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  • Auch Läufer brauchen Koordinationstraining Durch Koordinationstraining können Läufer ihren Laufstil verbessern bzw. besser an die Umgebung anpassen, die Gelenke stabilisieren und damit Verletzungen vorbeugen oder eine Automatisierung

    von Lauffreund · · Themen: Laufstil verbessern, Gelenke stabilisieren, Koordinationstraining für Läufer
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