Themenübersicht Richtig Laufen

Richtig Laufen - neue Fragen
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    Laufen nur auf den Fußballen?
    Frage von Marcstyle88 Marcstyle88
    Stimmt es dass man eigentlich nur auf den Fußballen laufen sollte? Ich dachte immer so ein Abrollen von Verse zu Zeh sei das richtige?
    Antworten:
    6
    Themen:
    Abrollen laufen
    Ballen Laufen
    richtig Laufen
  • 4
    Wieviel sollte eine Stunde mit einem Personal Trainier kosten?
    Frage von sporticonni sporticonni
    Ich wollte einer Freundin eine Stunde mit einem Personal Trainer schenken, der ihr mal zeigen soll, wie man richtig läuft und welche Übungen etc. sie machen...
    Antworten:
    5
    Themen:
    Preis Personal Training
    richtig Laufen
  • 3
    Wie soll man richtig laufen?
    Frage von IVersus IVersus
    ...Trainer sagt, dass der Junge (Fussball, D-Jugend) falsch läuft - Arme zu tief, Körperhaltung bzw. -Neigung falsch usw. Weiß jemand, wie man...
    Antworten:
    2
    Themen:
    richtig Laufen
  • 5
    Wie geht laufen gesund ?
    Frage von maaaxby maaaxby
    Ich habe immer wieder Knie Porbleme beim Laufen! Daraus schließe ich, dass ich etwas nicht ganz richitg mache! Wie muss mann denn laufen um l gesund laufen...
    Antworten:
    5
    Themen:
    laufen gesund
    richtig Laufen
Lesenswert: Neue Tipps zum Thema Richtig Laufen
  • 2
    Leise Laufen
    Tipp von KimPossible0881 KimPossible0881
    Es wird ja viel über richtige Laufen Philosophiert und eigentlich ist mir das alles zu komplex. Darum eine gan z einfache Line durchziehen: Man darf euch...
    Tipp-Ergänzungen:
    noch keine
    Themen:
    richtiges laufen
    leise laufen
    richtig Laufen
  • 2
    Gerade Füße beim Laufen!
    Tipp von Marcstyle88 Marcstyle88
    Beim laufen immer darauf achten, dass die Füße gerade abgerollt werden. Gerade mit den Zehen einwärstgedreht zu laufen scheint in Mode zu sein, ist aber...
    Tipp-Ergänzungen:
    noch keine
    Themen:
    gerade laufen
    richtig Laufen
  • 2
    Auch Läufer brauchen Koordinationstraining
    Tipp von Lauffreund Lauffreund
    Durch Koordinationstraining können Läufer ihren Laufstil verbessern bzw. besser an die Umgebung anpassen, die Gelenke stabilisieren und damit Verletzungen...
    Tipp-Ergänzungen:
    noch keine
    Themen:
    Laufstil verbessern
    Gelenke stabilisieren
    Koordinationstraining für Läufer
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