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Reißen - Neue Fragen

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Mit welchen Übungen können Gewichtheber ihre Schnelligkeit verbessern?

gefragt von JimboTennis am 11.08.2008 um 12:23 Uhr
Schnelligkeit ist ja vor allem für das Reißen beim Gewichtheben von Bedeutung; welche Übungen sind geeignet, um die Schnelligkeit für das Gewichtheben zu trainieren?
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