Kann man den Herzfrequenzbereich, der von den Polaruhren mittels Ownzone vorgegeben wird, auch als den Schwellenwert ansehen? Wie genau ist dieser Schwellenwert, der bei der Ownzone ermittelt wird?...
Habe seit 5 Tagen eine Polaruhr und komme nicht so recht mit der "polarpersonaltrainer.de" Seite klar... habe mir dort ein Laufprogramm für einen Halbmarathon erstellt das ich auf me...
Die unter sportlerfrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht
gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.