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Übersicht Pilates-Übungen

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Pilates-Übungen - Neue Fragen

Ist der "Roll-Up" aus dem Pilates nicht gesundheitschädigend?

gefragt von A0c79c1b06c69d05d4ff0baada4e9a7asmallMisspiggy am 14.07.2008 um 21:04 Uhr
Es heißt doch immer, dass man Bauchtraining nur mit angewinkelten Beinen machen soll. Nun macht man aber den Roll Up mit gestreckten Beinen. Was ist nun mit der Rücken-Gesundheit???





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