Übersicht Pezziball
Pezziball -
Der Ratgeber Pezziball gibt alle Informationen zu den Themen Fitball, rückenfreundliches Sitzen, Gymnastikball, Rückenmuskulatur, Fitnessgeräte und allen Übungen mit dem Pezziball. Die Sportler-Community gibt all ihre Erfahrungen, Tricks und Tipps zum Thema Pezziball weiter.
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Pezziball - Neue Fragen
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Wo finde ich gute Übungen für den Oberkörper mit dem Pezziball?
gefragt von 
FatCat am 11.11.2008 um 20:58 Uhr
FatCat am 11.11.2008 um 20:58 Uhr
Ich möchte mir ein kleines Programm zusammenstellen um meinen Oberkörper etwas vielseitiger zu trainieren. Mit dem Pezziball!
Gibts irgendwo Übungen zum ansehen, bzw. wie finde ich a...
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Pezzibal als Sprungbrett "missbrauchen"
gefragt von 
jefferson am 17.09.2008 um 11:55 Uhr
jefferson am 17.09.2008 um 11:55 Uhr
habe schon einige Videos gesehen, wo Leute einen Pezzibal in den Sand eingraben und für den absprung nutzen. Ich frage mich nur wie lange der Ball so eine Behandlung überlebt und ob es be...
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Kann man mit dem Pezziball auch Übungen für den Rücken machen?
gefragt von robert85 am 17.09.2008 um 10:17 Uhr
Seitdem ich immer gezielter meine Rückenmuskulatur trainiere merke ich richtig wie es mir besser geht. Aber ich möchte noch vielseitiger trainieren!Deshalb bin ich auf den Pezziball gesto...
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Ist ein Pezziball für den täglichen Gebrauch als Sitzgelegenheit geeignet?
gefragt von 
Wammerl am 07.07.2008 um 21:04 Uhr
Wammerl am 07.07.2008 um 21:04 Uhr
So ein Pezziball oder Gymnastikball soll ja für ein rückenfreundliches und aktives Sitzen sorgen. Aber ist er auch für den täglichen Gebrauch geeignet? Macht das jemand von euch...
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Was kostet ein guter Pezziball?
gefragt von domspatz am 02.05.2008 um 16:48 Uhr
Hallo zusammen, auch hier gibt es ja die preiswerte China-Ware. Was muss man denn für einen guter haltbaren Ball anlegen?
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Bauchübungen auf dem Pezziball?
gefragt von Kraftmuggerl am 26.04.2008 um 21:08 Uhr
Kennt ihr gute Bauchübungen auf dem Pezzi-/Swissball? Ich kenne nur Crunches gerade und schräg. Habt ihr bitte ein paar anspruchsvollere Übungen für mich? Danke schon mal!
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Welchen Balldurchmesser für einen Pezziball bei einer Körpergröße von 165cm?
gefragt von GerdundPaula am 09.04.2008 um 17:43 Uhr
Hallo Leute,
ich habe gestern ein Buch geschenkt bekommen in dem auch Übungen mit einem Pezziball abgebildet sind.Da ich aber keinen besitze, möchte ich mir einen kaufen und brauche euren...
2
Wie verhindert man, dass ein Pezziball wegrollt?
gefragt von yvonne am 05.12.2007 um 20:41 Uhr
Ich nehme meinen Pezziball auch zum Sitzen, und er hat die unschöne Angewohnheit, dass er immer wegrollt, sobald ich Aufstehe. Kann ich ihn da irgendwie von abhalten?
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Was bedeutet die Farbe beim Pezziball?
gefragt von 
rubinette am 04.12.2007 um 21:34 Uhr
rubinette am 04.12.2007 um 21:34 Uhr
Ist das wie bei den Therabändern ein Hinweis auf die Größe?
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Was hält ein Pezziball aus?
gefragt von 
Daniela am 02.12.2007 um 13:28 Uhr
Daniela am 02.12.2007 um 13:28 Uhr
Mit wieviel Kilogramm Körpergewicht kann man den denn belasten?
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Wie groß muss ein Pezziball sein?
gefragt von Daniela am 29.11.2007 um 21:18 Uhr
Daniela am 29.11.2007 um 21:18 Uhr
Sei es für Gymnastik oder zum Sitzen
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Wie lange hält ein Pezzi-Ball?
gefragt von Giselle am 11.08.2007 um 19:58 Uhr
Es wäre ja ziemlich blöd, wenn der Ball so mitten im Training oder beim drauf sitzen seinen Geist aufgibt. Und man weiß ja, dass Plastikmaterialien irgendwann kaputt gehen. Also: Gi...
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Pezziball - Neue Tipps
Super Fitness-Übungen mit dem Gymnastikball
Tipp von kreisklasse am 07.09.2008 um 17:02 Uhr
1
Mit dem Gymnastikball kann man super viele und vor allem effektive Fitness-Übungen zuhause machen. Schaut euch mal folgenden Link an, da ist bestimmt für jeden was dabei. http://de.fitnes...
Setzt euch öfter mal am Schreibtisch auf einen Pezziball
Tipp von ballgefuehl am 30.05.2008 um 18:23 Uhr
3
Ein Pezziball ist nicht nur ein effektives Trainingsgerät für zuhause, sondern auch eine optimale Sitzgelegenheit um langes Sitzen am Schreibtisch zu erleichtern und gesünder zu mach...
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