Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Pausieren:
Ich habe ein bisschen zugelegt und laufe normalerweise 3-4mal die Woche. Jetzt würde ich gerne jeden Tag gehen. Man sollte ja mind. einen Tag pausieren. Ich laufe ja ber nur ganz langsam und l...
Habe mir leider eine solche zugezogen, deshalb intressiert mich brennend wie lange so was dauert!Der Arzt hat leider keine genaue Angabe gemacht, was habt ihr so für Erfahrungen und Tipps f&uu...
gefragt von
sunset42 am 27.08.2007 um 23:48 Uhr
Ich habe manchmal ein paar Tage Muskelkater, meine Kurse sind aber Mo, Mi und Fr. Kann ich da ruhig trotz Muskelkaters trainieren? Oder sollte ich dann einen Tag länger pausieren?