Patella-Sehne - neue Fragen

  • Bringt das Patellar Tedon Strap etwas Ich habe in letzter Zeit etwas Probleme mit meiner Patella-Sehne. Nun empfahl mir ein Freund das sogenannte Patellar Tedon Strap. Lohnt es das auszuprobieren, hat jemand Erfahrungen damit? Oder sollte ich zunächst mit einem Orthopäden darüber sprechen?

    von anouk · · Themen: Patellar Tedon Strap, Patella-Sehne,
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  • Was mache ich bei Schmerzen am Patellasehnenansatz? Mir schmerzt seit kurzem im Training der Ansatz der Patellasehne unterhalb des rechten Knies. Ich kann mich nicht erinnern, dass ich mich wo angeschlagen habe oder ähnliches. Speziell im Krafttraining wenn ich Kniebeugen mache oder Beinpresse habe ich ein Ziehen an dieser Stelle, es ist auch ein bisschen angeschwollen aber nicht so schlimm. Von was kann das kommen, vielleicht eine Überbelastung ?

    von rapper · · Themen: Patella-Sehne, ,
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