Übersicht Nordic Walking
Der Ratgeber Nordic Walking bietet praktische Hilfe zu allen Fragen des richtigen Trainings, der optimalen Sportausrüstung, wie Sportschuhe oder Nordic Walking Stöcke, und natürlich der richtigen Nordic Walking Technik. Die Sport-Community gibt Tipps, Tricks und Erfahrungen rund um´s Thema Nordic Walking weiter.
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Nordic Walking - Neue Fragen
4
Soll ich beim Nordic Walken den Stock immer komplett loslassen?
gefragt von KrissTina vor ca. 3 Stunden
Guten Tag!
Bin mir da nicht so sicher...könnt Ihr mir helfen?
Danke!
Kristina
7
Wo kann ich eine Ausbildung zum Nordic Walking Trainer machen?
gefragt von 
Sandi vor ca. 21 Stunden
Sandi vor ca. 21 Stunden
Viele meiner Freundinnen und auch Freundinnen meiner Mutter haben mich angesprochen ich soll doch Nordic Walking kurse für sie anbieten :)
Das hat mich rießig gefreut, allerdings braucht...
3
Kann man mit Nordic Walking abnhmen wie beim Joggen mit dem Richtigen puls????
gefragt von upercut3D am 02.12.2008 um 13:40 Uhr
Nur so spontan will mal wissen ob man mit N W gut abnheman kann Wie z.b beim joggen mit
dem 70%puls
6
Kann ich Nordic-Walking auch mit Langlaufstecken machen?
gefragt von kofferaum am 29.11.2008 um 20:32 Uhr
Ich möchte gerne mit diesem Sport beginnen und würde gerne wissen, ob man unbedingt die speziellen Nordic-Walking Stecken benötigt, oder ob es die Langlaufstecken (klassisch) auch tu...
4
Könnt ihr gute gefütterte Nordic-Walking-Hosen empfehlen?
gefragt von 
Aerobictussi am 28.11.2008 um 17:14 Uhr
Aerobictussi am 28.11.2008 um 17:14 Uhr
Gibt es so etwas überhaupt? Die Laufhosen sehen doch etwas komisch beim Nordic-Walking aus...
10
Wie intensiv findet Ihr Nordic Walking?
(7 Stimmen)
gefragt von 
molenz86 am 27.11.2008 um 19:38 Uhr
molenz86 am 27.11.2008 um 19:38 Uhr
ICh bin ganz entsetzt Nordic Alking wurde mir als Wellnessprogramm untergerieben. Was denkt ihr?
10
Gibt es beim Nordic Walking eig auch Wettkämpfe?
gefragt von flogr am 27.11.2008 um 15:10 Uhr
Ich hab das jetzt schon ein paar mal gemacht und es hat auch wirklich Spass gemacht, gibt es im Nordic Walking auch Wettkämpfe, wenn ja wie schauen die aus ??
10
Hilft Nordic Walking zur Verbesserung der Kondition?
gefragt von 
saddle am 27.11.2008 um 14:36 Uhr
saddle am 27.11.2008 um 14:36 Uhr
Ich möchte gerne meine Kondition verbessern. Bin aber nicht so sehr der Jogging- Typ. Ich habe etwas Zweifel, dass Nordic- Walking konditionsmässig viel bringt. Irre ich mich da?
6
Was haltet ihr von den "Click" Handschlaufensystemen bei den Leki NW-Stöcken?
gefragt von 
Hupffrosch am 26.11.2008 um 15:19 Uhr
Hupffrosch am 26.11.2008 um 15:19 Uhr
Ich habe mal gelernt, dass es wichtig ist auch den Abstand von der Hand zum Griff passend einszustellen, damit er schön "zurückfliegen" kann. Bei den neuen Click-Stöcken ge...
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Trainingsplan für Halbmarathon im Nordic Walking
gefragt von Hartmut am 16.11.2008 um 19:39 Uhr
4
Keine körperlichen Folgen durch schlechte Nordic Walking Technik?
gefragt von trarat am 16.11.2008 um 16:15 Uhr
Hi, ich habe nun im Internet gelesen, dass ein Sportwissenschaftler gesagt hat, dass körperliche Schäden durch falsche Walking-Technik nicht zu erwarten seien. Was meint ihr dazu? Es wird...
6
Warum habe ich trotz regelmäßigem Lauf- und Nordic Walking Training kalte Hände und kalte Füße?
gefragt von Lucia am 12.11.2008 um 18:50 Uhr
Hey :)
Das kann doch eigentlich nicht sein oder?Ich gehe mind. 2mal pro Woche Laufen oder Nordic Walken, meistens eher mehr, und trotzdem habe ich den ganzen tag kalte Hände und vor allem kalt...
4
Was bringen die Stöcke beim Walking?
gefragt von Latina28 am 12.11.2008 um 9:58 Uhr
Kann man nicht auch ohne Stöcke effektiv walken? Wofür genau sind die Stöcke überhaupt da?
4
Soll ich mich nach 1st Nordic Walken noch "auswalken"?
gefragt von ClaudiaKunze am 10.11.2008 um 19:45 Uhr
Guten Abend zusammen!
Bis jetzt bin ich einfach so lange gewalkt wie ich Lust hatte, so lange bis ich wieder vor meiner Haustüre war und habe dann aufgehört. Aber beim joggen läuft m...
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Nordic Walking - wie das Steinschleudern verhindern
gefragt von Lorei am 09.11.2008 um 11:15 Uhr
Bin lange Jahre gejoggt, dann auf Walking umgestiegen und nach einer Kur nun auch auf Nordic Walking. Schon bei den Runden während der Kur machte es mich rasend, dass ich auf den Wegen mit Spl...
2
Walking Stöcke mit integreiertem Licht? Macht das Sinn?
gefragt von 
Misspiggy am 23.10.2008 um 10:27 Uhr
Misspiggy am 23.10.2008 um 10:27 Uhr
Was haltet ihr davon? Ich kann mir nicht so recht vorstellen, dass das funktioniert, denn bei jedem Stock heben und senken habe ich ja den Lichtstrahl wieder an einer anderen Stelle... Hat das scho...
3
Wer betreibt Nordic Walking mit Gummi Peds?
(3 Stimmen)
gefragt von molenz86 am 15.10.2008 um 10:40 Uhr
molenz86 am 15.10.2008 um 10:40 Uhr
AJ das beschäfftigt mich einfahc immer wieder ein paar anworten habe ich aber nun will ich mal eine richtig große umfrage also bitte ehrlich mitmachen!
8
Wann verbrennt man während des Laufens/ oder Nordic Walkings das Fett?
gefragt von Lucia am 13.10.2008 um 20:50 Uhr
Hallo :)
Verbrennt man das Fett gleich am Anfang, oder danach? Kann mir das jemand erklären?
Lucia
4
Wie lautet die Formel zur Berechnung der Stocklänge im Nordic Walking?
gefragt von ClaudiaKunze am 10.10.2008 um 18:23 Uhr
Guten Abend zusammen!
Ich bin 165cm groß, wie rechne ich da meine korrekte Stocklänge aus?
Danke schon mal für Eure Antworten!
Claudia
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Wer kann mir einen guten Nordic Walking Schuh empfehlen?
gefragt von Lucia am 09.10.2008 um 20:44 Uhr
Hallo :)
Mit welchem Schuh habt Ihr denn schon gute Erfahrungen gemacht?
Lucia
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Nordic Walking - Meistgelesene Fragen
5
Wo finde ich eine leicht erlernbare Anleitung für Nordic Walking?
gefragt von janineD am 20.05.2008 um 23:27 Uhr
Ich mag nicht in der Gruppe laufen. Piates oder workouts, ok, aber Sport draußen, da bin ich lieber allein. Wie kann ich mir die Technik am schnellsten selbst bei bringen?
2
Ist der Nordic-Walking Stock "CT 4" von Swix wirklich so empfehlenswert?
gefragt von janineD am 24.05.2008 um 15:05 Uhr
Ich finde ihn doch sehr teuer. Was spricht für ihn und welche preiswertere Alternative kann man mir empfehlen?
5
Gibt es Wettkämpfe im Nordic Walking?
gefragt von 
rubinette am 22.07.2007 um 20:30 Uhr
rubinette am 22.07.2007 um 20:30 Uhr
Oft hört man ja die Meinung, dass Nordic Walking nur der Ersatz für die Leute ist, die nicht Laufen können, weil sie zu dick oder unsportlich sind. Wenn Nordic Walking eine Wettkampf...
2
Sind spezielle Nordic-Walking-Schuhe besser als Laufschuhe?
gefragt von Annalena am 07.06.2007 um 15:22 Uhr
Ich war bis jetzt mit normalen Laufschuhen beim Nordic Walking. Nun habe ich gesehen, dass es auch spezielle Nordic-Walking-Schuhe gibt. Haben die Vorteile?
3
Muskelbeanspruchung beim Nordic Walking?
gefragt von michas am 29.04.2008 um 21:59 Uhr
Welche Muskelgruppen werden beim Nordic Walking gegenüber dem normalen Walking mehr angesprochen?
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Nordic Walking - Neue Tipps
Tipps für Nordic Walking Beginner
Tipp von Sandi vor ca. 21 Stunden
8
Ich möchte hier mal ein paar Tipps für Beginner der wunderbaren Sportart Nordic Walking reinschreiben, damit es jedem so leicht fällt wie mir und jeder genauso viel Spaß daran ...
Nordic Walking Kurse werden von Krankenkassen bezuschusst!
Tipp von FatCat am 01.12.2008 um 20:52 Uhr
4
Alle die immer mit faulen Ausreden daherkommen, sie wollen für den Sport nicht so viel GEld investieren kann man jetzt ein weiteres Argument entgegenwerfen:
Seit einiger Zeit bezuschussen Kran...
Stocklängenberechnung für Nordic Walking und Trail Running
Tipp von Binchen am 10.11.2008 um 21:03 Uhr
1
Die richtige Stocklänge für Nordic Walking rechnet man mit folgender Formel aus:
Körpergröße (in cm !) x 0,65 = ideale NW Stocklänge.
Wers etwas sportlicher mag, ...
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