Ich habe etwas die Befürchtung, die meiste Zeit krank rumzuhängen. War jemand schon dort und hat Erfahrung damit? Gibt es Verhaltensregeln, durch die man das Risiko minimieren kann?

Gibt ja in Nepal diese bekannte Trekkingroute - hat das jemand schonmal gemacht? Mich würde mal interessieren, wie fit man für sowas denn sein sollte? Ich bin zwar durchaus fit, wü&s...