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Übersicht Nackenmuskulatur

Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Nackenmuskulatur:




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Nackenmuskulatur - Neue Fragen

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Nackenschmerzen beim Brustschwimmen

gefragt von Paddelpaul am 25.11.2008 um 23:30 Uhr
Jetzt zum Winter hin bin ich wieder ein wenig öfter schwimmen und stelle leider fest, dass ich ziemlich häufig Nackenbeschwerden hab, wenn ich längere Zeit Brustschwimme. Fehler in d...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Nackenmuskulatur

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Kennt ihr eine gute Übung für die Nackenmuskulatur?

gefragt von daniel86 am 24.10.2007 um 18:37 Uhr
Brauch die Nackenmuskulatur für meinen Sport , wer kennt sich da aus bzw. kennt für die Region eine gute Übung?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + nackenmuskulatur +

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Wie vermeide ich Verspannungen der Nackenmuskulatur?

gefragt von 826acedae5686466ac4b3ccfec725ac0smallDaniela am 21.10.2007 um 11:11 Uhr
Gibt es da gute Lockerungs- oder präventive Kräftigungsübungen - vor allem nach langen Arbeitstagen am Computer?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + Nackenmuskulatur

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Wie dehn ich am besten die Nackenmuskulatur??

gefragt von sportgeil am 18.10.2007 um 15:03 Uhr
Hab ab und zu einen steifen Nacken nach dem Training aber auch so, wie kann ich den dehnen?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + nackenmuskulatur

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Gibt es Massagegriffe, um Kopf und Nacken schnell zu lockern?

gefragt von 0a969f9010c42af491b30226d1261169smallGaltvyeh am 10.09.2007 um 21:08 Uhr
Ob beim Sport oder im Büro habe ich manchmal einen steifen Nacken oder den Eindruck, der Energiefluß in den Kopf wäre unterbrochen. Gibt es da ein paar Massagegriffe zur Erleichteru...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + nackenmuskulatur

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Wie kann ich meine Nackenmuskulatur am besten stärken?

gefragt von Simple_avatar5smallsonnentau am 21.05.2007 um 15:12 Uhr
Ich habe mir vor langer Zeit die Nackenwirbel angebrochen. Nun bin ich immer verspannt und bei vielen Yogaübungen kann ich gar nicht mitmachen, bzw. bei Balanceübungen kann ich oft meinen...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + Nackenmuskulatur +





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