Manchmal bekomme ich nach dem Training ein dauerhaftes Zucken in einzelnen Muskeln, z.B. Trizeps. Was kann man denn dagegen machen?Mit der Zeit gehts dann schon wieder von selbst weg, aber es nervt...

Hallo, wenn ich nach meinem Krafttraining zur Ruhe komme, habe ich häufiger in verschiedenen Muskeln ein leichtes aber nerviges Muskelzucken, welches ich nicht abstellen kann und z.T. schon ma...