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Übersicht Muskeln aufbauen

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Muskeln aufbauen - Neue Fragen

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Muss ich Kreatin + Eiweißprodukte nehmen?

gefragt von Garfield vor ca. 2 Stunden
Um Mehr Muskeln auf zu bauen gibt es doch solche Getränke. Bringen die wirklich was?Auch für Ausdauer und Regeneration?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Muskeln aufbauen

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Wenn man einen Muskelkater hat, ist das ein Zeichen dafür das sich Muskeln aufgebaut haben?

gefragt von Lucia am 26.08.2008 um 9:44 Uhr
Hallo :) Man hat die Muskeln ja mehr als sonst beansprucht oder?Heißt das dann, wenn ich einen Muskelkater habe dass sich die Muskeln aufgebaut haben?Also mehr geworden sind? Lucia
Comment 6 Antworten  -  Themen: + + Muskeln aufbauen





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