Übersicht Monotonie
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Monotonie - Neue Fragen
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Ist Inlineskaten ein gutes Ausdauertraining?
gefragt von runningman am 24.05.2008 um 20:29 Uhr
Ich mache mein Ausdauertraining immer mit Laufen und Radfahren, so langsam möchte ich aber mal was anderes probieren. Eignet sich Inlineskaten auch gut als Ausdauertraining, oder geht das mehr...
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Was wäre ein guter Ausgleichssport für Langlaufen?
gefragt von blacky am 11.12.2007 um 19:00 Uhr
Ich war jetzt schon paar mal Langlaufen, habe auch vor diesen Winter noch öfter zu gehen. Ich bin auf der Suche nach ein paar Ausgleichssportarten zum Langlaufen, nicht unbedingt Laufen oder &...
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Kennt ihr verschiedene Sprungvarianten beim Springschnurrspringen?
gefragt von hopeless am 21.11.2007 um 18:05 Uhr
Ich springe zum Aufwärmen gerne Springschnurr und so langsam werden mir die paar Varianten die ich immer mache schon zu langweilig. Könnt ihr mir ein paar verschiedene Varianten sagen, ab...
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Wie vermeide ich monotones Training in der Leichtathletik?
gefragt von madman am 20.11.2007 um 13:20 Uhr
Leichtathletik ist für mich eine Sportart die sehr streng nach einem klaren Plan, Belastung und Pause funktioniert! Ich finde für mich, dass es sehr schwer ist abwechslungsreich zu traini...
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