Übersicht Mittelstreckenlauf
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Mittelstreckenlauf - Neue Fragen
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Trainingsplanung für den Mittelstreckenlauf?
gefragt von StracciatellaS am 15.06.2009 um 16:46 Uhr
Für den Mittelstreckenlauf braucht man eine gute allgemeine Fitness.
Trainingsplanung für den Mittelstreckenlauf?
Dabei soll auch Rücksicht auf den Muskelaufbau und die Ernährun...
6
Kann mir einer Trainingstips für die Mittelstrecke 5000Meter geben?Zielzeit zwischen 16-17 Min.
gefragt von chris81 am 07.04.2009 um 21:29 Uhr
7
An alle Mittelstreckenläufer unter euch: Wie schnell lauft ihr die 10 Kilometer?
(15 Stimmen)
gefragt von ischowida am 04.03.2009 um 11:46 Uhr
Wollt mal so wissen in welcher Zeit ihr die 10 Kilometer laufen könnt?
4
Trainingsplan für mittelstreckenlauf
gefragt von thorsten4290 am 30.10.2008 um 15:36 Uhr
Ich brauche einen trainingsplan für eine Strecke von 1500-2000 metern.
| 1. | Joousy | 25 P. | |
| 2. |
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pooky | 10 P. |
| 3. |
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TomSelleck | 10 P. |
| 4. | Erwinsport | 10 P. | |
| 5. | Spanky22 | 10 P. |
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