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Übersicht Milch

Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Milch:




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Milch - Neue Fragen

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Wie gesund ist Milch

gefragt von 43363cc5ebdb50555ac85c394936377fsmallloewenrudel am 27.10.2008 um 18:00 Uhr
Ich habe letztens gelesen das man nach dem Laufen Milch trinken sollte, weil das gut für den Muskelaufbau sein soll. Ist da was dran?
Comment 3 Antworten  -  Themen: Milch +

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Ist Milch vorm Bett gehen schlecht für die Leistungsfähigkeit am nächsten Tag?

gefragt von weisswursti am 17.04.2008 um 20:15 Uhr
Abends Milch trinken soll ja generell nicht so gut sein, aber stört das auch meine Leistungsfähigkeit am nächsten Tag oder hat das keinen Einfluss?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + Milch +

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Warum soll man vor Sprinteinheiten keine Milch trinken?

gefragt von B892adeab0e2d3cf81a02c291671a8f8smallWhitewater am 01.02.2008 um 12:34 Uhr
Bitte um Erklärung :)
Comment 1 Antwort  -  Themen: + Milch +

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Beeinträchtigt Milch die Eisenaufnahme im Körper?

gefragt von A1a6e9404caf5f459e673a59059a3798smalltrizeps am 30.10.2007 um 18:38 Uhr
Habe gehört, dass Milchprodukte die Eisenaufnahme im Körper hemmen. Stimmt das?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Milch





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Milch - Neue Tipps

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Täglich ein Glas Milch!

Tipp von torbinho am 25.11.2008 um 15:47 Uhr

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Milch enthält wertvolle Nährstoffe, wie z.B. das Calcium. Dabei aber dann darauf achten, fettarme Milchprodukte zu sich zu nehmen. Für die sportliche Leistungsfähigkeit ist eine...
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Nüsse als Eiweißlieferant!

Tipp von Schluckwasser am 25.10.2008 um 14:15 Uhr

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Nüsse sind neben der Milch sehr gute Eiweißlieferanten. Gerade jetzt in der Winterzeit, sollte man anstatt sich mit Schokolade vollzustofen lieber auf diese alternative Kost umsteigen. D...
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Milch ist der gesündeste Eiweißlieferant

Tipp von Flankengott am 19.07.2008 um 16:36 Uhr

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Milch ist aufgrund seiner hervorragenden Eigenschaften ideal um nach dem Sport den Eiweißspiegel wieder nach oben zu bringen.
Hint_comment Tipp ergänzen Themen: + + milch

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