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Habe den Begriff in ZUsammenhang mit den Methoden zur Maximalkraftschulung gehört. Wisst ihr was es heisst bzw. bedeutet?
gefragt von
FeRo1 am 10.04.2008 um 22:11 Uhr
Habt ihr irgendwelche Ideen für Übungen(mit Tennis verbunden) die die Schnelligkeit bzw. die Kondition erhöhen??
gefragt von
Wammerl am 23.05.2007 um 22:42 Uhr
Hab schon Pro und Contra gehört. Werden die Belastungen durch diese Manschetten für den Körper zu groß, oder handelt es sich dabei um eine ideale Ergänzung zum herköm...
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Powerplay am 21.05.2007 um 23:40 Uhr
Habe einen Interessanten Artikel über Fitness gelesen und dabei wurde von einer ILB-Methode gesprochen.Aber der Begriff wurde nicht erklärt...Wer weiß mehr darüber?
Und zwar vor allem im Hinblick auf die Technikverbesserung. Ich spiele leidentschaftlich gern Beachvolleyball, und möchte dieses Jahr mit einer verbesserten Technik glänzen. Wer kann helf...