Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Mentales Training:
gefragt von
rusty am 01.12.2008 um 17:16 Uhr
Macht ihr mentale Übungen oder mentales Training um euch auch psychologisch auf einen Wettkampf vorzubereiten?
Ist es für einen Modernen Athleten wichtig Mental fit zu sein? Wie kann ich als Amateursportler mental fitter sein, bzw hilft es bei mir dann überhaupt?Also im Sinne einer Leistungssteige...
Bezogen ist die Frage vor allem auf spezifische Spielsituationen, wie z.B. ein Elfmeter oder Freistoß wo die Spieler immens unter Druck stehen.
gefragt von
JoeWaschl am 17.07.2008 um 10:54 Uhr
Ich glaube, mittlerweile ist es doch anerkannt, dass mentales Training eine Lesitungssteigerung bringt. Aber was kann man denn überhaupt mental trainieren und verbessern?
Kann mentales Training die Leistung beim Klettern verbessern? Vor allem beim Routen klettern macht mir mein Kopf immer wieder einen Strich durch die Rechnung. Oft sind meine Gedanken woanders und i...
gefragt von
torbinho am 11.06.2008 um 11:49 Uhr
Würde mich mal interessieren ab wann Profisportler so ein Mentaltraining durchführen... Wann habt ihr damit angefangen?
gefragt von
pitch am 28.04.2008 um 11:20 Uhr
Hi Gemeinde, ich habe über mentales Training und über den Cross over-Effekt gelesen. Könnte man noch bessere Ergebnisse erzielen, wenn man beim mentalen Training sich die Bewegung m...
gefragt von
Bergziege am 01.01.2008 um 20:09 Uhr
Hats jemand schon mal ausprobiert? Wer hat damit Erfahrungen?
gefragt von
duese9 am 26.11.2007 um 20:01 Uhr
Wird mentales Training sportartspezifisch trainiert?
Schon 5 min Konzentration auf einen Gegenstand trainieren deine Konzentrationsfähigkeit ungemein!!! Und jeder von uns hat 5min pro Tag zeit!!
Tipp von drlittle am 10.07.2008 um 14:57 Uhr
Oft verkannt: Auch im Ausdauersport kann mentales Training zu einem Leistungsschub beitragen.
Tipp von hansdampf am 28.06.2008 um 10:52 Uhr
Das Ganze gibt es z.T. auch als Podcast und ist eine wirklich interessante Sache zur Wettkampfvorbereitung.