Übersicht Masseaufbautraining
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Masseaufbautraining - Neue Fragen
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Wie werde ich beweglicher und bekomme mehr Definition?
gefragt von sumosani am 10.09.2007 um 14:32 Uhr
Durch das ständige Masseaufbautraining mit schweren Gewichten bin ich jedoch sehr unbeweglich und schwerfällig geworden. Außerdem möchte ich meine Muskeln etwas mehr formen.
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