Leistungswerte - neue Fragen

  • Sind meine Leistungswerte gut? ich habe folgende Tests durchgefuhrt: 3000m Lauf Jump & Reach Klimmzüge Aufroller 30 m Sprint Ich spiele seit 3 Jahren Handball und habe 4 mal die Woche Training. Dazu kommt noch Auswahltraining. Ich bin 15 Jahre alt und wollte Wissen ob folgende Werte gut sind oder was da die Anforderungen sind. 3000m : 12:31 Min Jump & reach : 68 cm Klimmzuge: 10 Aufroller : 12 Wiederholungen 30 m

    von caraja · · Themen: Leistungswerte, ,
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