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Übersicht Laufleistung

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Laufleistung - Neue Fragen

Hilft mir Yoga meine Laufleistung zu verbessern?

gefragt von Fd7e4c106d387329de7890ceba77fc84smallScroKid am 10.11.2008 um 20:18 Uhr
Hat viell. schon jemand Erfahung mit Yoga+verbesserung der Laufleistung gemacht?

Wie stark ist eure tägliche Schwankung der Laufleistung?

gefragt von trarat am 13.09.2008 um 22:14 Uhr
Hallo zusammen, da ich die Zeit auf meinen Laufstrecken (7 bzw. 10 km) fast immer nehme, ist mir aufgefallen, dass meine Leistung zum Teil um bis zu 5 Prozent schwankt. Ist das bei euch auch so?

Wie schnell kann ein Wiedereinsteiger 15 km laufen?

gefragt von einhorn am 02.12.2007 um 13:11 Uhr
Ich habe in einem Buch gelesen, dass ein Sport-Wiedereinsteiger ohne Ausdauertrainingserfahrung in 8 Wochen 15 km in 75 Minuten laufen kann. Die Zwischenziele in der Zeit sollen sein: eine Stunde L...

Ist eure Laufleistung im Kalten besser?

gefragt von 8ee0b79fb35b0efe85b44c0ee243f8d5smallpitch am 25.11.2007 um 14:42 Uhr
Hi, wenn es wie jetzt so um die null Grad ist, ist meine Laufleistung deutlich besser als um die 20 Grad. Geht es euch auch so und wenn ja, woran kann das liegen? Ich habe das Gefühl, dass ich...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Laufleistung

Wo findet man Berechnungen der mechanischen Leistung eines Läufers?

gefragt von gerhard73 am 08.09.2007 um 16:47 Uhr
Ich interessiere mich für den Energieverbrauch eines Läufers in Abhängigkeit von der Geschwindigkeit und dem Gewicht des Läufers. Kennt jemand dazu gute Quellen? Konkret: ich bi...

An alle Läufer und Jogger: Wieviele Kilometer lauft ihr pro Woche? Chart (7 Stimmen)

gefragt von 24c0d633e390783238918105278e6cd5smallpurzel am 12.08.2007 um 19:02 Uhr
Ich bringe es auf etwa 30 km wöchentlich. Welche Strecke legt ihr so zurück?





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