Übersicht Kurzhantel
Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Kurzhantel:
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Kurzhantel - Neue Fragen
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Was Für übungen kann ich mit Hanteln überhaupt machen?
gefragt von killerrusse0001 am 20.11.2008 um 16:15 Uhr
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Welcher Verschluss ist für Hanteln beste?
gefragt von immerlocker am 10.11.2008 um 19:13 Uhr
Es gibt ja Hanteln, wo die Scheiben mit Schrauben oder auch Klemmen etc. befestigt werden. Was ist denn für eine Heimanwendung ausreichend bzw. am besten bei Kurz- und Langhanteln?
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Hat schon jemand die Kurzhantel "Variotech" von Finnlo getestet?
gefragt von poser am 06.10.2008 um 15:58 Uhr
Hört sich recht gut an, aber bei 350 Euro Investition hätte ich gerne vorher ein paar Erfahrungsberichte gelesen. Könnt ihr mir da weiterhelfen?
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Hi. Ich trainiere 4x wöchentlich je 1,5 Stunden und dann eine Muskelgruppe.
gefragt von fitnesspoint am 22.08.2008 um 21:46 Uhr
Befinde mich derzeit in der Situation nur mit 2 Kurzhanteln bis je19,5 kg zu trainieren. Mein Training gestalte ich mit 4x Kraftsport und 3 x Konditionstraining. Wiege mittlerweile bei einer Kö...
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Was für ein Kurzhantelset für zuhause ist für einen Anfänger am besten geeignet?
gefragt von pillepalle am 15.07.2008 um 18:35 Uhr
Ich möchte gerne zuhause gern etwas Krafttraining machen und will mir ein Kurzhantelset zulegen. Gibt es da ein besonders empfehlenswertes Kurzhantelset? Welche Gewichte bzw. Scheiben braucht ...
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Wie schwer sind Kurzhanteln für Gymnastik?
gefragt von 
Daniela am 11.12.2007 um 20:36 Uhr
Daniela am 11.12.2007 um 20:36 Uhr
Da gibt es doch diese kleinen bunten Hanteln mit Plastiküberzug. Wie schwer sind die bzw. sollten die - je nach Leistungsstärke - sein?
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Wie führt ihr einen Pull over mit Kurzhantel beim Krafttraining aus?
gefragt von ironman am 02.10.2007 um 14:26 Uhr
Hallo, habe eine Frage zur Anordnung der Bank für den Rücken: legt ihr euch längs drauf oder nehmt ihr die Bank quer unter die Schulterblätter? Habe es in beiden Formen schon ge...
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Hat von euch jemand Erfahrung im Eigenbau von Hanteln?
gefragt von ironman am 02.10.2007 um 14:12 Uhr
Hi, ich wollte wissen, ob jemand Erfahrung im Eigenbau von Hanteln hat und ob sich das gegenüber einem Kauf rechnet. Ich meine also Kurz- und Langhanteln und ggf. auch eine Bank.
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Kann ich vom Kurzhanteltraining einen Tennisarm bekommen?
gefragt von ironman am 16.07.2007 um 14:43 Uhr
Habe gehört, dass das Training mit Kurzhanteln ggf. zu einem Tennisarm führen kann. Was muss ich denn beachten, damit es nicht soweit kommt? Gibt es da einen speziellen Kniff?
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