Übersicht Kreislauf
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Kreislauf - Neue Fragen
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Welchen Sinn hat das "Tapering" in der Vorbereitungs-Phase eines Marathonlaufs?
gefragt von Rebounder am 03.11.2008 um 15:19 Uhr
In dieser letzten Trainingsphase vor dem Lauf pausieren die Läufer angeblich, um den Körper sich erholen zu lassen. Aber werden Kreislauf etc. dann nicht möglicherweise "üb...
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Darf man gleich nach einer sportl. Belastung in die Sauna?
gefragt von 
Horch am 22.10.2008 um 15:03 Uhr
Horch am 22.10.2008 um 15:03 Uhr
Bei uns gibt es demnächst einen Spinning-Marathon und im Anschluß ein Sauna-Event. Ich möchte gerne beides mitmachen. Weiss aber nicht, ob es o.k. gleich danach in die Sauna zu star...
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Werdet ihr nach der Sauna auch so müde?
gefragt von LahmeEnte am 21.10.2008 um 21:09 Uhr
Ich gehe eigentlich gerne hin und wieder in die Sauna, danach bin ich aber immer total müde und zu nichts mehr zu gebrauchen. Irgendwie kommt mein Kreislauf nicht mehr in die Gänge. Kennt...
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Kreislaufprobleme nach dem Ende der Karriere als Leistungssportler - wie kann man das verhindern?
gefragt von Wembleytorwart am 10.10.2008 um 16:04 Uhr
Wie verhindern Leistungssportler, dass sie nach dem meist abrupten Ende ihrer Karriere Kreislaufstörungen bekommen? Entsprechendes habe ich vor kurzem in einer Zeitschrift zum Thema "Trai...
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Wieso bin ich trotz Sport ständig matt?
gefragt von 
Protschesko am 18.08.2008 um 16:03 Uhr
Protschesko am 18.08.2008 um 16:03 Uhr
Das soll doch den Kreislauf ankurbeln, oder? Statt dessen fühle ich mich schlapp und matt. Woran liegt das?
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Ist laufen im Regen gesünder?
gefragt von toxic am 05.08.2008 um 23:15 Uhr
Viele Läufer bevorzugen es ja im leichten Regen zu laufen, da es den Körper etwas kühlt und angenehm ist. Ist es dann sogar für den Körper und Kreislauf auch sogar gesü...
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Wie sieht Intervall-Walking aus?
gefragt von twistring am 02.02.2008 um 16:04 Uhr
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Wieviel Stunden vor dem Training soll ich aufstehen?
gefragt von blaze am 20.01.2008 um 0:50 Uhr
Wenn ich in der Früh trainiere, stehe ich meisten ca 1-2 Stunden davor auf und frühstücke noch etc. Reicht diese Zeit eigentlich aus, dass ich Körperlich schon bereit wäre ...
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Was ist denn eine Muskelpumpe?
gefragt von 
hansen am 09.11.2007 um 15:10 Uhr
hansen am 09.11.2007 um 15:10 Uhr
Auf jeden Fall hat es was mit dem Kreislauf zu tun, aber der einzige Muskel den ich als Pumpe kenne, ist das Herz.
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Sollte man sich nach dem Training oder Wettkampf warm oder kalt duschen?
gefragt von blacky am 09.09.2007 um 10:40 Uhr
Ist es nach dem Training oder Wettkampf besser wenn ich mich warm odre kalt dusche? Was fördert die Durchblutung und ist besser für den Kreislauf?
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Kann die Höchstgrenze der Kreislaufbelastung beim Nordic Walking überschritten werden?
gefragt von renner1 am 03.09.2007 um 21:32 Uhr
Kann ich mich beim Nordic Walking überanstrengen? Kann ich dabei meinen Herz-Kreislauf überbelasten?
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Ist Bikram bei schwachem Kreislauf geeignet?
gefragt von 
sonnentau am 04.07.2007 um 22:14 Uhr
sonnentau am 04.07.2007 um 22:14 Uhr
Ich mache gern Yoga und habe von Bikram gehört, wo man in einem vorgeheizten Raum Yoga macht, also fast wie in der Sauna. Da mein Kreislauf bei Hitze oft mal schlapp macht, würd ich gern ...
4
Welche Sportart baut den Kreislauf auf?
gefragt von sonnentau am 08.06.2007 um 0:25 Uhr
sonnentau am 08.06.2007 um 0:25 Uhr
Habe einen sehr niedrigen Blutdruck. Ich mache viel Yoga. Aber ich traue mich nicht recht an andere Sportarten ran, gerade jetzt im Sommer, da mir schnell schwindelig wird. Wer weiß Rat?
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Welche sportlichen Aktivitäten sind nach einem Herzinfarkt sinnvoll?
gefragt von JimKnopf am 22.05.2007 um 14:19 Uhr
Ein Freund von mir - gestresster Manager, Mitte 40 - hatte vor kurzem einen leichten Herzinfarkt und möchte seine Lebensgewohnheiten umstellen. Was kann ich ihm zum Thema Sport raten?
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Kreislauf - Neue Tipps
Kreislauf in Schwung bringen
Tipp von Hajime87 am 29.10.2008 um 18:10 Uhr
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Wenn ich zum Training fahre, bin ich manchmal ein bisschen matschig oder erschöpft. In der Aufwärmphase mache ich dann gern mal einen Hand- oder Kopfstand. Das ist nicht nur eine gute Koo...
Sport bei erhöhter Temperatur ist Gift
Tipp von moove am 13.10.2008 um 18:59 Uhr
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Sport zu treiben bei erhöhter Körpertemperatur (bis 38°C) oder sogar bei Fieber (ab 38°C) ist sehr schädlich. Ein Grund dafür ist, dass sich die Krankheitserreger im sti...
Um den Kreislauf bei feuchtwarmen Wetter für Pferd und Reiter in Gang zu halten,...
Tipp von imtakt am 26.05.2008 um 21:38 Uhr
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solltet Ihr nicht nur Eurem Pferd die Sehnen und Blutgefäße an Beinen/Armen mit dem Wasserschlauch abkühlen, sondern auch bei Euch selbst. Belebt nach Anstrennung ungemein und f&oum...
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