Übersicht Kraftsportübung
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Kraftsportübung - Neue Fragen
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Wie halte ich den Nacken locker?
gefragt von kampfhenne am 10.02.2008 um 19:12 Uhr
Bei einigen Übungen, z.B. Latziehen oder mit der Kurzhantel, Einarmige Trizepsübung, (Arm gestreckt und dann Ellenbogen festhalten und den Unterarm beugen und strecken) da habe ich immer ...
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Adriano | 10 P. |
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