Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Koordinationsuebung:
gefragt von
pollersen am 21.10.2008 um 11:05 Uhr
Hallo zusammen, kennt ihr spezielle Übungen zur Koordinationsschulung, die nicht am Tisch stattfinden? Oder übt ein Spieler Koordination nur direkt am Tisch mit Queue und Kugeln?
gefragt von
jumper am 21.08.2007 um 16:14 Uhr
Eine meiner Koordinationsübungen geht so: Auf ein Bein stellen und den Blick nach oben in den Himmel wenden, Kopf in den Nacken. Das geht schon schwer, aber wenn ich dann noch die Augen schlie...
Tipp von torsion am 01.10.2008 um 11:39 Uhr
Immer da, wo relativ eintönig ein Schläger gehalten werden muss, ist diese Art der Koordinationsschulung äußerst wirksam, denn sie bedingt eine verbesserte Rückmeldung vom...
Habe in meinem Reha Programm nach einer Meniskus OP ein echt tolles Gerät vorgeführt bekommen - und will es euch kurz beschreiben:
Man steht beidbeinig auf einem runden Brett. Dieses ist...
Tipp von torsion am 20.05.2008 um 15:23 Uhr
Viele kommen ja einfach an einen Medizinball heran. Übung: Versuchen, sich auf den Ball stellen, danach bis ca. 90 Grad Kniewinkel mehrfach heruntergehen. Schwerer wird es, wenn man den Blick ...